สุขภาพแบบองค์รวมเป็นวิธีการเพื่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับร่างกายโดยรวมเมื่อเทียบกับสุขภาพแบบดั้งเดิมซึ่งมุ่งเน้นไปที่การเจ็บป่วยและสุขภาพในพื้นที่เฉพาะของร่างกาย ผู้สมัครรับบริการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพเชื่อว่าสุขภาพสูงสุดจะได้รับเมื่อจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณทำงานได้อย่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และสอดคล้องกับสภาพแวดล้อม ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ หากพื้นที่ใด ๆ เหล่านี้ไม่ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพก็จะส่งผลต่อพื้นที่อื่นทั้งหมด
แนวคิดแบบองค์รวมของสุขภาพและการแพทย์ได้รับรอบมานานหลายศตวรรษ นักปรัชญาเช่นโสกราตีสและฮิปโปเครติสพูดถึงปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อสุขภาพของบุคคล ในทำนองเดียวกันประเพณีการรักษาแบบจีนและอินเดียโบราณปฏิบัติตามหลักการทางจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณเช่นเดียวกับการแพทย์แบบองค์รวม อย่างไรก็ตามคำว่า "องค์รวม" ไม่ได้ถูกใช้เป็นประจำจนกระทั่งสังคมตะวันตกเริ่มให้ความสนใจในการแพทย์ทางเลือกในทศวรรษ 1970
สุขภาพแบบองค์รวมไม่ใช่การรักษา แต่เป็นวิถีชีวิตที่ประกอบด้วยการปฏิบัติหลายประเภทที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ แม้ว่าวิธีการแบบองค์รวมอาจต้องใช้ความเจ็บป่วยซึ่งจะเป็นการปฏิบัติของแพทย์แบบองค์รวมผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพแบบองค์รวมมีความกังวลมากกับการบำรุงรักษาเชิงป้องกันของร่างกายของบุคคล พวกเขาต้องการรักษาอาการที่เป็นไปได้ แต่มีความกังวลกับสาเหตุของปัญหาสุขภาพเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ
ประเภทของการบำบัดหรือการรักษาที่ใช้เพื่อเพิ่มสุขภาพแบบองค์รวม ได้แก่ ยาสมุนไพร, homeopathy, ยา naturopathic, การแพทย์แผนจีน, ยาอายุรเวท, โภชนาการ, ไคโรแพรคติก, การลดความเครียด, จิตบำบัดและการนวด นอกเหนือจากการบำบัดและการรักษาสุขภาพแบบองค์รวมอีกด้านหนึ่งคือตัวเลือกที่บุคคลใช้ในชีวิตประจำวัน ผู้คนเลือกตัวเลือกที่มีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของตนเอง
ตัวเลือกบางอย่างที่คนทำซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพแบบองค์รวมของพวกเขาในทางลบคือการตัดสินใจใช้ยาเสพติดสูบบุหรี่สูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากและมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศที่ไม่มีการป้องกัน น้ำตาล, คาเฟอีน, ทัศนคติที่ไม่ดี, ความเครียดสูงและการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำนั้นเชื่อว่ามีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของบุคคล สิ่งต่าง ๆ ที่มีผลเสียต่อสุขภาพของบุคคลนั้นทำให้คนนั้นเจ็บป่วย ในทางกลับกันการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอออกกำลังกายอย่างเพียงพอและหลีกเลี่ยงน้ำตาลคาเฟอีนยาเสพติดบุหรี่แอลกอฮอล์และเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันเชื่อว่าจะช่วยให้สุขภาพองค์รวมสมบูรณ์ขึ้น
