Homocysteine เป็นกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในร่างกาย แม้ว่า homocysteine จะมีอยู่เสมอในร่างกาย แต่ก็สามารถทำให้เกิดปัญหาได้หากมีจำนวนมากเกินไป พบในกระแสเลือดมันเป็นความคิดที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ
หากบุคคลที่มี homocysteine ในระดับสูงคือร่างกายเขาหรือเธออาจประสบจากโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือด เป็นที่เชื่อกันว่าระดับสูงของกรดอะมิโนนี้อาจนำไปสู่ arthrosclerosis หรือแข็งของหลอดเลือด เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงความเชื่อในหมู่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พวกเขาไม่แน่ใจว่าระดับ homocysteine และโรคหัวใจเกี่ยวข้องกันอย่างไร
แพทย์มีความมั่นใจว่าการจัดการระดับ homocysteine ของคุณเป็นความคิดที่ดี ในขณะที่บางคนอาจต้องการการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ แต่ก็มีวิธีธรรมชาติมากมายที่เราสามารถจัดการระดับเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง หากคุณอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เกี่ยวกับโรคหัวใจคุณไม่ควรเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันโดยไม่พูดกับแพทย์ ส่วนที่เหลือของเราสามารถได้รับประโยชน์จากการรักษาตามธรรมชาติสำหรับระดับ homocysteine ยกระดับไม่ว่าเราจะมีปัญหาหรือไม่
แพทย์หลายคนเชื่อว่าระดับที่สูงขึ้นของกรดอะมิโนนี้สามารถรักษาได้โดยการเพิ่มวิตามินบีและกรดโฟลิกในอาหาร พวกเขาใช้ในการสลายกรดอะมิโนในร่างกายลดระดับที่อยู่ในเลือด วิตามินเหล่านี้มีอยู่ในอาหารเสริมเช่นเดียวกับผักใบเขียว
แม้ว่าคุณจะดูแลร่างกายของคุณอย่างยอดเยี่ยมกินอาหารสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำระดับ homocysteine สามารถควบคุมได้ มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมในระดับเหล่านี้และบางคนมีแนวโน้มสูงกว่าคนอื่น หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้คุณจะต้องทำงานกับแพทย์เพื่อพัฒนาแผนสำหรับการดูแลสุขภาพหัวใจตลอดชีวิต
เพื่อให้มีสุขภาพหัวใจที่ดีก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงไม่สูบบุหรี่และลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลหากจำเป็น ตอนนี้เรากำลังเรียนรู้ว่าการรักษาระดับ homocysteine ของเราอยู่ภายใต้การควบคุมเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพหัวใจโดยรวมเช่นกัน ในขณะที่อาหารสุขภาพสามารถช่วยได้บางคนจะต้องไปหาการรักษาจากแพทย์
