การสะกดจิตอธิบายได้ดีที่สุดว่าเป็นสภาวะของการมุ่งเน้นภายในที่รุนแรงซึ่งจิตใต้สำนึกอยู่ในระดับแนวหน้าและจิตใจที่มีสติจะถูกทำให้อ่อนลง นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อคนหลับ แต่การสะกดจิตทำงานในขณะที่คนตื่นและช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายจนถึงจุดที่วางสติคิดที่จะพัก การสะกดจิตทางคลินิกมีการใช้กันอย่างแพร่หลายและไม่สับสนกับการสะกดจิตที่เราคิดว่าเราเห็นการแสดงโดยนักมายากลและผู้ให้ความบันเทิงอื่น ๆ
การสะกดจิตทางคลินิกไม่ได้เกี่ยวข้องกับการยอมจำนนต่อบุคคลอื่นและการสะกดจิตไม่ได้ทำให้คนทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำ มันไม่ได้ควบคุมจิตใจ แต่เป็นสภาวะของการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งและการมุ่งเน้นภายในที่พลังของข้อเสนอแนะกลายเป็นที่ยอมรับได้ง่าย การสะกดจิตทำงานร่วมกับจิตใต้สำนึกเพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ทำงานในพื้นหลังในระหว่างขั้นตอนการนอนหลับและตื่น จิตใต้สำนึกของคุณควบคุมการสูดดมและหายใจออกรับและส่งเครื่องรับทางกายภาพและทำงานผ่านขั้นตอนต่าง ๆ ที่คุณทำตลอดทั้งวัน
เช่นเดียวกับระบบปฏิบัติการบนคอมพิวเตอร์จิตใต้สำนึกของคุณจะทำงานอยู่ตลอดเวลาในขณะที่จิตสำนึกจะสร้างพฤติกรรมของคุณ การสะกดจิตทางคลินิกใช้เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของบุคคลหรือกระบวนการคิด การสะกดจิตทางคลินิกสามารถใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ที่หลากหลายและมักเกี่ยวข้องกับการเลิกสูบบุหรี่การควบคุมน้ำหนักและการจัดการความเครียด นักจิตวิทยาและจิตแพทย์มักจะใช้การสะกดจิตทางคลินิกกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจากการถูกข่มขืนทำร้ายหรือร่วมประเวณีระหว่างพี่น้อง การสะกดจิตอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการควบคุมความเจ็บปวดซึ่งมักใช้กับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจากการเผาไหม้และผู้หญิงที่ทำงานหนัก
การสะกดจิตเป็นเรื่องลึกลับต่อสาธารณชนและผู้เชี่ยวชาญเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตามแพทย์หลายคนเห็นว่าการสะกดจิตมีประสิทธิภาพมากแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถอธิบายได้อย่างเต็มที่ว่ามันทำงานอย่างไรจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ หลายคนเลือกการสะกดจิตเป็นวิธีในการเปลี่ยนพฤติกรรมเช่นในตัวอย่างข้างต้น ก่อนที่จะเลือกนักบำบัดโรคจิตคุณควรตรวจสอบว่าพวกเขาได้รับใบอนุญาตในรัฐหรือจังหวัดที่พวกเขาฝึกไม่ใช่แค่ได้รับการรับรอง การออกใบอนุญาตต้องมีการศึกษามากขึ้นและดังนั้นจึงช่วยสร้างความมั่นใจให้คุณว่าคุณกำลังเยี่ยมชมนักบำบัดด้วยความเข้าใจและการใช้การสะกดจิตที่ดีขึ้น
