การนวดสำหรับทารกคืออะไร?

การนวดสำหรับทารกเป็นรูปแบบการนวดที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับทารก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่อ่อนโยนและเป็นอิสระอย่างมากเพื่อรองรับเด็กทารกที่อาจรู้สึกกระสับกระส่ายหรือประสาท ทั้งผู้ปกครองและนักนวดมืออาชีพสามารถให้บริการนวดทารก ผู้ปกครองบางคนชอบที่จะเรียนเพื่อเรียนรู้วิธีการนวดและเทคนิคการใช้กับทารกของพวกเขา ชั้นเรียนเหล่านี้มักจะพร้อมใช้งานจากองค์กรการคลอดตามธรรมชาติโรงเรียนนวดและองค์กรที่มีชั้นเรียนการอบรมเลี้ยงดู

การนวดทารกมีประโยชน์หลายประการ หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการส่งเสริมความผูกพันที่แน่นแฟ้นระหว่างทารกกับผู้ปกครองทำให้เด็กทารกที่อาจรู้สึกมีความสุขและปลอดภัยมากขึ้น การสัมผัสเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารกและเด็กเล็กและการได้สัมผัสที่อ่อนโยนและน่ารักนั้นเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ในฐานะที่เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายผิวหนังมีจุดต่าง ๆ มากมายสำหรับการกระตุ้นและการนวดทารกสามารถใช้ในการทำให้ทารกสงบขณะเดียวกันก็สร้างการสื่อสาร การนวดยังสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยของทารกและทารก

ความดันที่ใช้ในการนวดสำหรับทารกนั้นเบามาก วิธีที่ดีที่สุดในการวัดความดันคือการทดสอบด้วยตัวเอง หลับตาและขยี้เปลือกตาเบา ๆ เมื่อถึงจุดที่คุณเริ่มรู้สึกไม่สบายและกดดันคุณกำลังใช้แรงกดซึ่งไม่มั่นคงสำหรับการนวดสำหรับทารก จังหวะการนวดที่หลากหลายสามารถนำมาใช้ในการนวดสำหรับทารกได้เช่นกันอย่างนุ่มนวล, จังหวะการไหล, การเคลื่อนไหวแบบวงกลมและแรงกดเบา ๆ ในบางจุด

เวลาที่ดีที่สุดในการนวดทารกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเด็กทารก ผู้ปกครองควรเลือกเวลาที่ลูกจะรู้สึกผ่อนคลายมากที่สุดและเมื่อผู้ปกครองสามารถจดจ่อกับการนวดได้ครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น เด็กทารกควรนอนเปลือยบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มและคลุมด้วยแผ่นน้ำหนักเบา การนวดโดยทั่วไปใช้งานได้ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้าและกลับมาอีกครั้ง แต่ผู้ปกครองไม่ควรยึดติดกับกิจวัตรหรือระบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกดูเหมือนกระสับกระส่ายหรือต้องการเปลี่ยนตำแหน่ง ในระหว่างการนวดเด็กทารกจำนวนมากเริ่มสงบและมีส่วนร่วมมากและผู้ปกครองที่สนิทสนมกับลูกอาจสังเกตเห็นว่าทารกชอบทำงานในบางพื้นที่มากกว่าคนอื่น

คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันนวดหรือครีมนวดตัวในทารก ข้อดีของน้ำมันคือมันจะให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายของทารกในขณะเดียวกันก็ช่วยลดแรงเสียดทานทำให้การนวดอ่อนโยนขึ้น หากใช้น้ำมันหรือครีมอุ่นมือระหว่างสองมือโดยถูให้ทั่วกันก่อนนำไปใช้กับร่างกายของทารกเนื่องจากน้ำมันเย็นจะรู้สึกไม่พึงประสงค์