Ischiogluteal bursitis หมายถึงการอักเสบและความอ่อนโยนในถุงกันกระแทกขนาดเล็กที่เรียกว่า bursa ในกระดูกเชิงกราน ischiogluteal bursae อยู่ระหว่างเอ็นร้อยหวายและกระดูกเชิงกรานในแต่ละสะโพก ในกรณีส่วนใหญ่ bursitis เป็นผลมาจากความเครียดซ้ำ ๆ ที่วางอยู่บนบั้นท้ายจากการออกกำลังกายหรือจากการนั่งลงบนพื้นผิวแข็งเป็นระยะเวลานาน บุคคลที่มี ischiogluteal bursitis อาจพบอาการปวดเมื่อยตึงและอ่อนโยนในหนึ่งหรือทั้งสองก้น โดยปกติอาการจะบรรเทาลงด้วยน้ำแข็งนวดยาและช่วงพักสองถึงสี่สัปดาห์
เอ็นร้อยหวายและกล้ามเนื้อมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในกิจกรรมการออกกำลังกายส่วนใหญ่ พวกมันช่วยในการงอ, บิด, กระโดดและวิ่ง ischiogluteal bursae ที่เติมของเหลวทำหน้าที่เป็นหมอนอิงสำหรับกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายและกระดูกเชิงกราน ในกรณีของ ischiogluteal bursitis, หนึ่งหรือทั้งสอง bursae อักเสบและเจ็บปวด
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ ischiogluteal bursitis คือกิจกรรมที่น่าสนใจสูงมากและต่ำมาก นักวิ่งและนักกีฬาที่มีส่วนร่วมในกีฬาที่รวดเร็วและมีผลกระทบสูงที่เกี่ยวข้องกับการกระโดดและการบิดมีความเสี่ยงต่อการเกิด Bursitis เนื่องจากมีแรงเสียดทานและแรงกดที่สะโพก คนที่อยู่นิ่งเป็นหลักเพราะงานของพวกเขาอาจพัฒนาเงื่อนไข การนั่งบนพื้นผิวที่แข็งเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันหลายวันต่อสัปดาห์ทำให้เกิดแรงกดดันอย่างมากต่อ bursae ischiogluteal
กรณีส่วนใหญ่ของ bursitis ischiogluteal มาเกี่ยวกับค่อยๆ อาการแรกอาจปวดเมื่อยที่ก้นเมื่อเข้าร่วมกิจกรรมหรือนั่งลง เมื่อเวลาผ่านไป bursa อักเสบอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความอ่อนโยนอย่างต่อเนื่อง มันสามารถรู้สึกราวกับว่าขานั้นอ่อนแอกว่าปกติและบางคนอาจไม่สามารถงอหรือเดินได้อย่างสบาย หากปัญหาไม่ได้รับการรักษาและบุคคลพยายามทำกิจกรรมตามปกติต่อไปเขาหรือเธอมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บสาหัส
การรักษาเบื้องต้นสำหรับ bursitis ischiogluteal คือส่วนที่เหลือ แพทย์เน้นความสำคัญของการหลีกเลี่ยงกิจกรรมทั้งหมดที่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ไอซิ่งสะโพกทำให้ขาที่ได้รับผลกระทบสูงขึ้นการนวดกล้ามเนื้อและการใช้ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์สามารถช่วยบรรเทาอาการได้เร็วขึ้น กรณีที่มีอาการเจ็บปวดมากหรือต่อเนื่องของเบอร์ซาติสควรได้รับการติดต่อจากแพทย์ แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดที่มีความแข็งแรงสูงหรือฉีด bursa ด้วยวิธีการแก้ปัญหา corticosteroid เพื่อให้บรรเทาชั่วคราว
เมื่อขาเริ่มรู้สึกดีขึ้นคน ๆ หนึ่งสามารถเริ่มออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายและเดินไปเรื่อย ๆ เพื่อสร้างความแข็งแรง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องกลับไปทำกิจกรรมอย่างช้า ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าอาการทั้งหมดจะได้รับการแก้ไข สามารถหลีกเลี่ยงการใช้ Bursitis ในอนาคตได้โดยการยืดและอุ่นเครื่องอย่างเหมาะสมก่อนที่จะวิ่งและลงทุนในเก้าอี้นุ่มหรือเบาะรองนั่งสำหรับการทำงาน
