วัยหมดประจำเดือนคืออะไร?

วัยหมดประจำเดือนถูกกำหนดให้เป็นช่วงเวลาของชีวิตของผู้หญิงเมื่อเธอหยุดที่จะมีประจำเดือนมาตลอดทั้งปี ช่วงเวลาที่นำไปสู่วัยหมดประจำเดือนเรียกว่า perimenopause และเป็นช่วงเวลาที่มีกระบวนการจำนวนหนึ่งที่สามารถนำไปสู่อาการทางร่างกายต่างๆ โดยปกติแล้วกระบวนการที่นำไปสู่การหมดประจำเดือนแบบเต็มตอนนี้เรียกว่าการหมดระดูแบบเรียบง่ายซึ่งบางครั้งก็ไพเราะเพราะ 'การเปลี่ยนแปลงชีวิต' หรือ 'การเปลี่ยนแปลง'

วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติเช่นเดียวกับวัยแรกรุ่นเป็นธรรมชาติ; วัยแรกรุ่นเตรียมเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่จะสามารถตั้งครรภ์และมีลูกและวัยหมดประจำเดือนเตรียมผู้หญิงที่จะหยุดที่จะตั้งครรภ์ ทั้งทำให้เกิดความวุ่นวายในร่างกายวัยแรกรุ่นโดยการแนะนำฮอร์โมนและวัยหมดประจำเดือนโดยการถอนพวกเขา

วัยหมดประจำเดือนโดยปกติจะเริ่มในวัยสี่สิบหรือห้าสิบของผู้หญิง - กระบวนการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดอาจใช้เวลาหลายปี อาการอาจแตกต่างกันไปในความรุนแรง; ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าไม่มีอาการอื่นนอกจากการหยุดพักอย่างค่อยเป็นค่อยไปในขณะที่คนอื่นต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการร้อนวูบวาบอารมณ์แปรปรวนการนอนไม่หลับ ภาวะซึมเศร้าไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่อาจเป็นผลมาจากทัศนคติของเธอที่มีต่อร่างกายและอายุของเธอ ไม่ควรทิ้งอาการซึมเศร้าไว้เพราะเป็นอีกอาการหนึ่งของ 'การเปลี่ยนแปลง'

ผู้หญิงที่มีมดลูกจะได้สัมผัสกับวัยหมดประจำเดือนทันทีไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่

หากอาการของวัยหมดประจำเดือนมีความสำคัญและน่ารำคาญมีการรักษาจำนวนหนึ่งที่สามารถลดและจัดการกับพวกเขาได้ การใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดคือการบำบัดทดแทนฮอร์โมนหรือ HRT เนื่องจากอาการวัยหมดประจำเดือนมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายปรับระดับฮอร์โมนให้ลดลง HRT จะเข้ามาแทนที่ฮอร์โมนและทำให้อาการลดลง ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนสาบานโดย HRT งานวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการใช้งานเป็นเวลานานอาจนำไปสู่

ขณะนี้มีการตรวจสอบทางเลือกสมุนไพรจำนวนมากเพื่อใช้ในการจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์จากวัยหมดประจำเดือน Black cohosh ใช้กันอย่างแพร่หลายในยุโรปในการรักษาอาการวูบวาบร้อนแรงและจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพในบางกรณี สมุนไพรอื่น ๆ เป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองซึ่งมีเอสโตรเจนจากพืชชนิดหนึ่ง, สาโทเซนต์จอห์นสำหรับควบคุมอารมณ์, พริมโรสเย็นสำหรับกะพริบร้อน, สืบสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับและ chasteberry สำหรับความผิดปกติทางเพศ การศึกษาในยุโรปหลายแห่งยืนยันถึงประสิทธิภาพของการรักษาเหล่านี้ แต่นักวิจัยชาวสหรัฐอเมริกายืนยันว่าการศึกษาได้รับการออกแบบมาไม่ดี

เช่นเคยเมื่อใช้ยาสมุนไพรปรึกษาแพทย์หลักของคุณ สมุนไพรมีสารออกฤทธิ์ที่อาจรบกวนประสิทธิภาพของยาตามใบสั่งแพทย์และแพทย์ของคุณจะต้องรู้ว่าสมุนไพรที่คุณใช้เป็นประจำ ยกตัวอย่างเช่นสาโทเซนต์จอห์นสามารถเปลี่ยนแปลงผลกระทบของยาแก้ซึมเศร้าและไม่ควรนำมารวมกันยกเว้นจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ที่เข้าใจการมีปฏิสัมพันธ์ของพวกเขา