อาการนอนไม่หลับกลางเป็นรูปแบบของความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งเมื่อตื่นขึ้นมากลางดึกไม่สามารถกลับไปนอนได้ รูปแบบของการนอนไม่หลับนี้จะเรียกว่าเป็นโรคนอนไม่หลับกลางดึกตื่นกลางคืนและนอนไม่หลับบำรุงรักษานอนไม่หลับ โดยทั่วไปแล้วคำว่า นอนไม่หลับ สามารถอ้างถึงความหลากหลายของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการไม่สามารถหลับหรือนอนหลับ อาการนอนไม่หลับกลางหมายถึงความผิดปกติของการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับการตื่นขึ้นมากลางดึกและไม่สามารถหลับได้อีก ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลียและง่วงนอนในวันรุ่งขึ้น
การนอนไม่หลับมีหลายรูปแบบที่มีสาเหตุและอาการต่าง ๆ มากมาย ในรูปแบบทั่วไปคนพบว่ามันยากมากที่จะหลับไปในสถานที่แรกแม้ว่าพวกเขามักจะนอนตลอดทั้งคืนเมื่อในที่สุดพวกเขาก็ผล็อยหลับไป โรคนอนไม่หลับกลางเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในรูปแบบที่แตกต่างกันของความผิดปกติของการนอนหลับและสามารถสืบย้อนไปได้หลายสาเหตุทั้งภายในและภายนอกบุคคล
อาการนอนไม่หลับกลางอาจเกิดจากปัจจัยทางร่างกายหรือจิตใจที่หลากหลาย ความเจ็บปวดมักเป็นสาเหตุของการตื่นขึ้นมาตอนดึกและอาจทำให้เกิดปัญหาในการนอนหลับในภายหลัง หยุดหายใจขณะหลับหรือความผิดปกติของการหายใจอื่น ๆ ยังสามารถทำให้นอนไม่หลับกลางในบางกรณี ในบางกรณีการตื่นขึ้นมาบ่อย ๆ ในช่วงกลางคืนนั้นเกิดจากการที่ต้องปัสสาวะ บางครั้งสาเหตุเป็นเพียงเสียงดัง; รถไฟผ่านบ้านหรือร้องไห้เด็ก ๆ ในห้องอื่นอาจทำให้คนตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืน
นอกจากนี้ยังมีปัญหาด้านจิตใจและอารมณ์หลายอย่างที่อาจทำให้นอนไม่หลับตรงกลาง ตัวอย่างเช่นความวิตกกังวลอาจทำให้คนหนึ่งตื่นขึ้นมาบ่อย ๆ ความเครียดโดยทั่วไปอาจมีผลกระทบที่คล้ายกัน หากคนหนึ่งคิดอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตของเขาการนอนหลับที่สม่ำเสมออาจทำได้ยาก ความผิดปกติทางจิตที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคซึมเศร้าเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลคล้ายกันในบางคน
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาต้นเหตุของการนอนไม่หลับกลางแทนที่จะพยายามที่จะเผชิญหน้ากับเวลากลางคืนที่ตื่นขึ้นมาเป็นสาเหตุ ปัญหาสามารถเชื่อมโยงกลับไปยังสาเหตุที่แท้จริงอื่น ๆ เช่นหยุดหายใจขณะหลับซึ่งสามารถและควรได้รับการปฏิบัติเพื่อป้องกันไม่ให้ตื่นในเวลากลางคืนหรือปัญหาอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่าที่อาจทำให้เกิด หากทุกอย่างล้มเหลวมียาหลายชนิดที่สามารถช่วยผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับต่าง ๆ ให้นอนหลับตลอดทั้งคืน โดยทั่วไปจะมีประสิทธิภาพเป็นเวลาหกชั่วโมงหรือมากกว่าดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนอนหลับให้เต็มคืนเมื่อใช้ยานอนหลับ
