โรคซึมเศร้าคืออะไร?

ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยเป็นอาการทางจิตเวชที่มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้า (MDD) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า โรคซึมเศร้าที่สำคัญอาการซึมเศร้า ทางคลินิก หรือ โรคซึมเศร้า อย่างไรก็ตามอาการซึมเศร้าเล็กน้อยนั้นแตกต่างจาก MDD เพราะอาการจะลดความเข้มลงและมักจะมีระยะเวลาสั้นลง โรคซึมเศร้าเล็กน้อยโดดเด่นด้วยการคงอยู่ของอาการซึมเศร้าอย่างน้อยสองอาการเป็นเวลาสองสัปดาห์ ภาวะซึมเศร้าในระดับต่ำที่ยังคงมีอยู่อย่างน้อยสองปีถูกกำหนดให้เป็น dysthymia

โรคซึมเศร้าที่สำคัญคือลักษณะของโรคซึมเศร้าที่สำคัญซึ่งอย่างน้อยห้าอาการของภาวะซึมเศร้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้รวมทั้งอารมณ์หดหู่หรือความสนใจหรือความสุขลดลงต้องคงอยู่เป็นเวลาสองสัปดาห์ หากมีอาการน้อยกว่าห้ารายการและผู้ป่วยไม่พบอาการซึมเศร้าที่สำคัญตามที่กำหนดไว้ในคู่มือการ วินิจฉัยและสถิติ ฉบับปัจจุบัน ของความผิดปกติทางจิต (DSM) แสดงว่าผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้าเล็กน้อย อาการของภาวะซึมเศร้าตามที่กำหนดไว้ใน DSM คืออารมณ์ซึมเศร้าสูญเสียความสุขและความสนใจการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความอยากอาหารหรือน้ำหนักจำนวนมากเกินไปหรือไม่เพียงพอของการนอนหลับเคลื่อนไหวตื่นเต้นหรือช้าช้าผิดปกติอ่อนเพลียสมาธิหรือตัดสินใจ ความรู้สึกผิดหรือไร้ค่าและความคิดเกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตาย

โรคซึมเศร้าเล็กน้อยแตกต่างจาก MDD ในที่มีอาการน้อยลงในขณะที่ dysthymia เป็นลักษณะอาการรุนแรงน้อยลงหรือน้อยที่ยังคงมีอยู่อีกต่อไป ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้าต้องมีอาการอย่างน้อยสองอาการของภาวะซึมเศร้าเป็นประจำอย่างน้อยสองปี ผู้ป่วยจะต้องได้รับผลกระทบเป็นเวลาส่วนใหญ่ด้วยการบรรเทาจากอาการไม่นานกว่าสองเดือน

ภาวะซึมเศร้าอย่างอ่อนเช่น MDD อาจได้รับการรักษาด้วยจิตบำบัดหรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา Dysthymia บางครั้งได้รับการรักษาทางการแพทย์เป็นอย่างดีมักจะใช้ร่วมกับจิตบำบัด ยามักจะอยู่ในรูปแบบของการเลือก serotonin reuptake inhibitor (SSRI) ซึ่งเป็นยาต้านอาการซึมเศร้าบางครั้งใช้ร่วมกับเครื่องควบคุมอารมณ์หรือยาลดความวิตกกังวล การรักษาธรรมชาติเช่นเสริม Wort เซนต์จอห์นบางครั้งใช้ในการจัดการภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยเช่นกัน