อาการคลื่นไส้เป็นความรู้สึกไม่สบายใจที่ส่งผลต่อกระเพาะอาหารที่คนส่วนใหญ่สัมพันธ์กับความรู้สึกที่ต้องการทิ้ง อาการคลื่นไส้เล็กน้อยเกิดขึ้นเมื่อความรู้สึกนี้มีอยู่ในรูปแบบที่ค่อนข้างน้อยและมันสามารถอยู่ได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ หรือนานขึ้นอยู่กับสาเหตุของมัน โดยทั่วไปเมื่อคลื่นไส้อ่อนการกระตุ้นให้อาเจียนจะไม่รุนแรง คลื่นไส้และอาเจียนมักจะถูกพิจารณาว่าเป็นกิจกรรมที่แยกจากกัน - คลื่นไส้รู้สึกเหมือนกำลังอาเจียนในขณะที่อาเจียนคือการอาเจียน
มีสาเหตุหลายประการที่ผู้คนอาจมีอาการคลื่นไส้เล็กน้อย บางคนรู้สึกไม่สบายใจหลังจากกินอาหารมื้อใหญ่และความรู้สึกนี้มักจะผ่านไปเมื่อระบบย่อยอาหารประมวลผลมื้ออาหาร อีกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ก็คือทะเลหรืออาการเมารถ ในบางกรณีเงื่อนไขนี้แย่ลงจนถึงจุดที่อาเจียนเกิดขึ้น แต่บางคนมีความรู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้นและไป การเจ็บป่วยเช่น labyrinthitis ซึ่งทำให้เกิดความไม่มั่นคงในหูชั้นใน, ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลและวิงเวียนสามารถสร้างอาการคลื่นไส้รุนแรงถึงอ่อน
มีสาเหตุเพิ่มเติมหลายประการของอาการคลื่นไส้เล็กน้อย การตั้งครรภ์อาจทำให้ไม่เพียง แต่ในภาคการศึกษาแรก แต่ผู้หญิงหลายคนยังมีอาการคลื่นไส้ถ้าพวกเขาได้กลิ่นอาหารบางอย่างตลอดการตั้งครรภ์ ไข้ที่เกิดจากความเจ็บป่วยสามารถทำให้บางคนรู้สึกไม่สบายใจ แน่นอนว่ามียาหลายชนิดที่อาจแสดงอาการนี้ว่าเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย เงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวานโรควิตกกังวลปัญหาระบบทางเดินอาหารและความดันโลหิตสูงอาจส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้เล็กน้อย
วิธีการรักษาอาการคลื่นไส้เล็กน้อยอาจขึ้นอยู่กับสาเหตุและวิธีการที่น่ารำคาญ เนื่องจากหลายคนรู้ว่ารู้สึกคลื่นไส้อย่างอ่อนโยนไม่ได้แปลว่าจะทำให้พวกเขารู้สึกอึดอัด แม้ว่าอาการคลื่นไส้คงที่ในระดับต่ำอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายและมียาบางอย่างที่สามารถแก้ไขได้เช่นยาแก้แพ้ยาบางชนิด แต่การค้าขายก็ทำให้หลายคนรู้สึกง่วงนอน
บางครั้งวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาอาการคลื่นไส้แบบอ่อน ๆ คือการนอนหรือนั่งในท่าที่สบายจนกระทั่งรู้สึกผ่าน คนอื่นพบว่าการสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์ที่หน้าต่างเปิดมีประโยชน์หรือจิบน้ำในปริมาณเล็กน้อยอาจช่วยให้คลื่นไส้ผ่านได้ หลายคนพัฒนาวิธีการที่ดีที่สุดของตนเองในการจัดการกับปัญหานี้หากพวกเขาจัดการกับอาการบ่อยครั้ง
เนื่องจากบางครั้งอาการคลื่นไส้เล็กน้อยเป็นอาการของการเจ็บป่วยที่รุนแรงจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับแพทย์หากยังคงไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจน ไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการคลื่นไส้เล็กน้อยวันหรือสองวันเช่นในบางกรณีอาจเป็นอาการของโรคเช่นไส้ติ่งอักเสบ การตรวจเต็มรูปแบบมักจะช่วยให้แพทย์สามารถค้นพบสาเหตุของมันซึ่งอาจนำไปสู่ข้อเสนอแนะการรักษาเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย
