พล็อตอ่อนคืออะไร?

ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผลหรือพล็อตเป็นภาวะสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นหลังจากบุคคลที่มีประสบการณ์เหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตบาดแผล แม้ว่าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจจำแนกพล็อตเป็นอ่อนปานกลางหรือรุนแรงเกณฑ์การวินิจฉัยสำหรับความผิดปกติเหมือนกัน Mild PTSD เป็นการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการไม่ได้รับการยอมรับจากคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM) หรือการจำแนกประเภทของโรคระหว่างประเทศ (ICD) ค่อนข้าง PTSD ที่ไม่รุนแรงเป็นการประเมินแบบอัตนัยที่บ่งชี้ว่า อาการไม่รุนแรงเมื่อเทียบกับกรณีปานกลางหรือรุนแรง

ไม่ใช่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทุกครั้งที่จะก่อให้เกิดโรคเครียดเช่น PTSD เล็กน้อย ในทำนองเดียวกันไม่ใช่ว่าทุกคนจะต้องพัฒนา PTSD แม้ว่าหลายคนจะประสบกับเหตุการณ์เดียวกัน เหตุการณ์บางอย่างเช่นอาชญากรรมรุนแรงสงครามภัยธรรมชาติหรือการใช้ในทางที่ผิดมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดพล็อตแม้ว่าบุคคลหนึ่งอาจพัฒนาคดีที่ไม่รุนแรงในขณะที่อีกเหตุการณ์หนึ่งพัฒนาพล็อตที่รุนแรง ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่บุคคลบางคนพัฒนาพล็อตและคนอื่น ๆ ไม่ถึงแม้ว่าความผิดปกติของความวิตกกังวลในปัจจุบันสามารถนำไปสู่ความรุนแรงของความผิดปกติ

ไม่ว่าบุคคลนั้นจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD ที่รุนแรงปานกลางหรือไม่รุนแรงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการต่าง ๆ ที่มีอยู่ เพื่อให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยพล็อตผู้ป่วยจะต้องนำเสนอด้วยอาการของความวิตกกังวลที่ทำเครื่องหมายไว้ในสี่ประเภท สี่ประเภทหลักของอาการ ได้แก่ reliving หรือการบุกรุกหลีกเลี่ยงทำให้มึนงงและเร้าอารมณ์ ผู้ป่วยที่แตกต่างกันจะมีอาการจากทั้งสี่ประเภทในองศาที่แตกต่างกันกับบางคนประสบอาการเพิ่มเติม พบอาการต่อไปเช่นหลอนพฤติกรรมก้าวร้าวหรือหูอื้อเป็นเรื่องธรรมดาน้อยสำหรับผู้ที่มีพล็อตที่ไม่รุนแรง

การระลึกถึงเหตุการณ์นั้นเป็นอาการหลักและเกี่ยวข้องกับความทรงจำที่ล่วงล้ำล่วงล้ำหรือความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์นั้นรวมถึงฝันร้าย ด้วยการหลีกเลี่ยงบุคคลจะกลายเป็นบุคคลที่กลัวสถานที่และสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์และมักจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับทริกเกอร์ดังกล่าว ทำให้มึนงงคล้ายกับการหลีกเลี่ยงยกเว้นว่าบุคคลสร้างระยะห่างทางอารมณ์ที่ผิดปกติจากคนหรือกิจกรรมไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือไม่ ในที่สุดความตื่นตัวก็เป็นอาการประเภทที่สี่ซึ่งโดยปกติจะแสดงอาการ hypervigilance ขาดสมาธิหรือนอนไม่หลับ

โดยทั่วไปหากมีอาการก่อกวนต่อบุคคล แต่ไม่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงบุคคลนั้นจะถูกจำแนกว่าเป็นพล็อตที่ไม่รุนแรง ภาวะซึมเศร้าที่ทำให้อ่อนแอ, ความคิดฆ่าตัวตาย, ความกลัว, การโจมตีเสียขวัญ, การปะทุที่รุนแรงและพฤติกรรมที่คล้ายกันมักจะบ่งบอกถึงพล็อตที่รุนแรงมากขึ้น การรักษาสภาพนั้นเกี่ยวข้องกับวิธีการหลายวิธีซึ่งมักขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและผลกระทบที่อาการดังกล่าวมีต่อความสามารถในการทำงานของแต่ละบุคคล จิตบำบัดและยาเป็นหลักสูตรที่ใช้กันทั่วไปในการรักษา PTSD ที่ไม่รุนแรงจนถึงปานกลาง