Morning Breath คืออะไร

พวกเราหลายคนตื่นขึ้นมาด้วยกลิ่นของลูกระเบิดเชื้อเพลิงในตอนเช้าหรือที่รู้จักกันว่าเป็น ลมหายใจตอนเช้า Morning Breath เป็นรูปแบบที่มีศักยภาพของกลิ่นปาก, คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับกลิ่นปากและไม่ได้โล่งใจเสมอด้วยการล้างปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก บางคนไม่ค่อยพัฒนาลมหายใจตอนเช้าที่รุนแรง แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนประมาณ 95% ของประชากรทั่วไปพบกับภาวะกลิ่นปากในตอนเช้าเป็นครั้งคราว

มีสาเหตุหลายประการสำหรับการหายใจตอนเช้า สิ่งกระตุ้นหนึ่งคือปริมาณของสารตกค้างในอาหารและเมือกที่เหลืออยู่ในปากในชั่วข้ามคืน ในระหว่างวันน้ำลายธรรมชาติและของเหลวที่ติดเครื่องมักจะเก็บอาหารและน้ำมูกไหลผ่านลิ้นและคอส่วนบน ในเวลากลางคืนอย่างไรก็ตามต่อมน้ำลายผลิตน้ำลายน้อยมากและปากอาจแห้งมาก แบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนบางชนิดซึ่งอาศัยอยู่ในรอยแยกที่ปราศจากออกซิเจนของลิ้นและลำคอจะไม่ถูกกักไว้ที่อ่าวอีกต่อไปดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มกินอาหารและเมือก ของเสียส่วนใหญ่จะมาจากกำมะถันซึ่งจะสร้างกลิ่นฉุนมากเมื่อสัมผัสกับอากาศ

เมื่อคนจำนวนมากมาถึงช่วงการนอนหลับที่ลึกลิ้นของพวกเขามักจะผ่อนคลายและตกไปทางด้านหลังของลำคอ การกระทำนี้จะช่วยป้องกันระดับออกซิเจนจำนวนมากถึงด้านหลังของปากในช่วงเวลาข้ามคืน แบคทีเรียแอโรบิกปกติที่ป้องกันปากไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีออกซิเจนดังนั้นแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนจึงสามารถกินได้ตลอดทั้งคืนโดยไม่มีการรบกวน นี่หมายถึงปริมาณของเสียกำมะถันที่เห็นได้ชัดเจนสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะเวลาแปดถึงสิบชั่วโมง ลมหายใจตอนเช้าเป็นผลมาจากการดื่มด่ำกับการกินตลอดทั้งคืนโดยแบคทีเรียที่เปล่งกำมะถัน

แม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะแปรงทั้งลิ้นและฟันของเขาและล้างออกด้วยน้ำยาบ้วนปากที่แรง แต่ร่างกายก็ยังผลิตแหล่งอาหารตามธรรมชาติสำหรับแบคทีเรียที่เรียกว่าเมือก อย่างไรก็ตามการขูดลิ้นและแปรงให้ละเอียดก่อนนอนจะช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาในการหายใจตอนเช้าได้

มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในช่องปากจำนวนมากที่สามารถจัดการกับอาการของลมหายใจในตอนเช้าได้ แต่ส่วนใหญ่จะล้างเฉพาะของเสียที่ผิวหรือกำจัดแบคทีเรียจำนวนเล็กน้อย การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการหายใจตอนเช้าอาจเป็นการหายใจอากาศและน้ำดื่ม ในที่สุดประชากรแบคทีเรียแอโรบิกควรเพิ่มและขับแบคทีเรียแอนนาโรบิคกลับเข้าไปในที่ซ่อนตัวในปากและลำคอ