ความเมื่อยล้าในตอนเช้าเป็นระดับพลังงานต่ำผิดปกติในตอนเช้า ผู้ที่มีอาการเมื่อยล้าในตอนเช้าไม่จำเป็นต้องง่วงนอนหรือเหนื่อยล้าการนอนหลับจะไม่ช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น พวกเขาสามารถตื่นขึ้นมารู้สึกเหนื่อยล้าหรือพัฒนาความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วในตอนเช้า เนื่องจากระดับพลังงานมักจะสูงเมื่อคนตื่นขึ้นความเหนื่อยล้าตอนเช้าอาจเป็นสาเหตุของความกังวล มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนเรามีอาการอ่อนเพลียในตอนเช้าและสามารถนำมาพิจารณาในการประเมินทางการแพทย์ได้
สาเหตุที่พบบ่อยคือการนอนหลับไม่เป็นระเบียบ คนที่มีความผิดปกติของการนอนหลับเช่นหยุดหายใจขณะหลับและนอนไม่หลับอาจเหนื่อยล้าในตอนเช้าเช่นเดียวกับคนทำงานกะหรือเปลี่ยนตารางการนอน สาเหตุอื่นอาจเป็นภาวะซึมเศร้าซึ่งในกรณีนี้ระดับพลังงานอาจยังคงอยู่ในระดับต่ำตลอดทั้งวัน ความเหนื่อยล้าในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าสามารถมาพร้อมกับความรู้สึกหดหู่และทุกข์โดยทั่วไป
เงื่อนไขเรื้อรังรวมถึงความดันโลหิตต่ำปัญหาต่อมไทรอยด์, โรคโลหิตจาง, fibromyalgia และโรคอ่อนเพลียเรื้อรังยังเชื่อมโยงกับความเมื่อยล้าตอนเช้า นอกจากนี้ยาบางตัวยังทำให้คนล้า การรักษาโรคมะเร็งเป็นสาเหตุของความเหนื่อยล้า การวินิจฉัยแยกโรคและการประเมินผลสามารถนำมาใช้เพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วยมีปัญหาทางการแพทย์พื้นฐาน ผู้ป่วยที่มีอาการป่วยเป็นที่รู้จักซึ่งสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในสถานะเช่นการพัฒนาอย่างฉับพลันของความเหนื่อยล้าอาจพิจารณาการประเมินใหม่เพื่อดูว่ามีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกี่ยวกับสภาพ
สาเหตุของการอ่อนเพลียในตอนเช้าสามารถรักษาได้แก้ไขระดับพลังงานต่ำในตอนเช้าและช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาทำงานในระดับปกติ คนอื่นไม่สามารถรักษาได้ แต่อาจได้รับการดูแลทางการแพทย์ การใช้งบประมาณการใช้พลังงานจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเช่นสามารถให้ความช่วยเหลือในช่วงที่มีความเหนื่อยล้าสูง ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองของเด็กเล็กที่มีปัญหาในการช่วยเหลือเด็กในตอนเช้าอาจได้รับความช่วยเหลือจากพันธมิตรหรือผู้ให้บริการดูแลเด็ก
การเปลี่ยนแปลงระดับพลังงานอย่างกะทันหันในเวลาใดก็ได้สามารถเป็นตัวบ่งชี้ถึงปัญหาทางการแพทย์ที่กำลังพัฒนา ทุกคนมีวันหยุดเป็นบางครั้ง แต่หากความเหนื่อยล้าและอาการอื่น ๆ ยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันอาการแย่ลงหรือมีอาการคล้ายความรู้สึกเลือนตกง่วงง่วงนอนหรือรู้สึกไม่สมดุลผู้ป่วยอาจมีปัญหาทางการแพทย์ที่รุนแรง การประเมินผู้ป่วยอย่างครบถ้วนสำหรับสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์และอาจรวมถึงการตรวจวินิจฉัยที่ครอบคลุมรวมถึงการถ่ายภาพทางการแพทย์การเก็บตัวอย่างเลือดและการสัมภาษณ์ผู้ป่วยเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิถีชีวิตของผู้ป่วยระดับพลังงานปกติ
