Nuat Thai คืออะไร

Nuat Thai เป็นประเภทของการนวดที่ใช้ครั้งแรกศตวรรษที่ผ่านมาโดยพระสงฆ์ มันเกี่ยวข้องกับการใช้ทั้งแรงกดดันและแรงอัดเพื่อปรับสมดุลพลังงานของบุคคล เมื่อนักนวดบำบัดทำการนวด Nuat Thai เขาหรือเธอทำงานเพื่อทำให้ร่างกายของผู้รับผ่อนคลายลงในท่าที่แน่นอนและยืดกล้ามเนื้อด้วยวิธีที่ยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่คนจะทำด้วยตัวเอง Nuat Thai มักจะมีชื่อเล่นว่าโยคะเป็นคนขี้เกียจและถูกกล่าวว่าให้ผู้รับความรู้สึกสงบและเต็มไปด้วยพลังงาน มันยังกล่าวเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น

โดยทั่วไปแล้ว Nuat Thai จะดำเนินการในห้องที่สะดวกสบายซึ่งอาจมีแสงสว่างน้อยและตกแต่งอย่างละเอียด โดยปกติแล้วจะมีแผ่นปูขนาดใหญ่ที่นุ่มบนพื้นและอาจใช้หมอนได้เช่นกัน เทคนิคเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิตามด้วยการสัมผัสแสงตามช่องพลังงานของร่างกาย ในที่สุดแรงดันเพิ่มขึ้นเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของพลังงาน ตัวรับสัญญาณอยู่ในตำแหน่งที่ช้าลงเมื่อใช้แรงกดซึ่งทำหน้าที่ยืดความตึงของปม การเคลื่อนไหวและเหยียดหลายครั้งถูกนำมาใช้เพื่อปล่อยให้เครื่องรับอยู่สบายและมีกำลัง

Nuat Thai รวมคำอธิษฐานและจิตวิญญาณโภชนาการสมุนไพรและเทคนิคปฏิบัติ ถือว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของโยคะวัชรยานวิธีการนวดนี้ได้รับการกล่าวเพื่อสร้างความเป็นทั้งหมดที่สมดุลระหว่างร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ มันควรจะไม่เพียง แต่สร้างความสมบูรณ์แบบในการรับของเทคนิคการนวด แต่ยังอยู่ในผู้ประกอบการ พลังงานบอกว่าจะไหลระหว่างผู้ปฏิบัติและผู้รับระหว่างการนวดเหล่านี้สร้างเซสชั่นที่มีการรักษาร่วมกัน

Nuat Thai ได้รับการพัฒนาจากการนวดแผนไทย Anthony B. James, Ph.D. ให้เครดิตกับการแปลงและปรับให้ใช้ในประเทศสหรัฐอเมริกาและประเทศในยุโรป มันเกี่ยวข้องกับการโยกเหยียดและการบีบอัดลึก นอกจากนี้ยังรวมการใส่ใจในประสบการณ์โดยรวม มันบอกว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับการบรรเทาอาการปวดและลดความเครียด Nuat Thai อาจเป็นประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูในบางกรณีและผู้ปฏิบัติงานของรัฐระบุว่ามันบำรุงและสงบเงียบ