กลุ่มอาการของโรคมากเกินไปคืออะไร?

Accountational Overuse Syndrome (OOS) หรือที่รู้จักกันในชื่อการบาดเจ็บของสายพันธุ์ซ้ำ (RSI) เกิดขึ้นเมื่อคนงานมีอาการปวดเรื้อรังและไม่สบายในเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายซึ่งมักเกิดจากอาชีพหรือสภาพแวดล้อมการประกอบอาชีพที่ต้องมีการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรือตำแหน่งทางกายภาพที่ไม่สบายOOS อาจรวมถึงเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความเครียดซ้ำ ๆ รวมถึงโรค carpal tunnel และข้อศอกเทนนิสหรือ epicondylitisอาการของ OOS อาจแตกต่างกันในผู้ป่วยแต่ละรายขึ้นอยู่กับการทำงานของแต่ละบุคคลและกิจวัตรประจำวันOOS สามารถทำลายเส้นประสาทกล้ามเนื้อเอ็นและเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายการบาดเจ็บและอาการของโรคมากเกินไปในการทำงานสามารถป้องกันได้โดยการทำงานภายใต้เงื่อนไขที่เหมาะสมและหลายคนที่พัฒนาการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ สามารถฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการรักษา

ปัจจัยการทำงานจำนวนมากสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ และ OOSคนงานที่ต้องดำเนินการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เพื่อให้ภาระงานประจำวันของพวกเขาเสร็จสมบูรณ์มักจะมีความเสี่ยงสูงสุดในการทำงานของกลุ่มอาการที่มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เหล่านั้นต้องรวดเร็วหรือมีพลังโดยเฉพาะการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่ดำเนินการในที่ทำงานเช่นที่ต้องการของนักพิมพ์ดีดคนงานในโรงงานและนักดนตรีมักจะไม่อนุญาตให้คนงานมีเวลาเพียงพอในการกู้คืนจากความเหนื่อยล้าที่พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้กล้ามเนื้อและเอ็นที่เหนื่อยล้ามีแนวโน้มที่จะกลายเป็นอักเสบและหดตัวตามเรื้อรัง จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบและในที่สุดก็รวมปัญหา

คนงานที่ต้องรักษาตำแหน่งทางกายภาพโดยเฉพาะ.ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติเพียงใดตำแหน่งทางกายภาพใด ๆ ก็อาจทำให้รู้สึกอึดอัดตำแหน่งเหล่านี้สามารถวางความเครียดที่ไม่เหมาะสมบนเนื้อเยื่ออ่อนหากได้รับการบำรุงรักษาเป็นเวลานานareas พื้นที่ทำงานที่สร้างขึ้นไม่ดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงของ OOSโต๊ะทำงานโต๊ะและเก้าอี้ควรมีขนาดที่เหมาะสมเพื่อให้เหมาะกับความสูงของคนงานเครื่องมือควรอยู่ในสภาพดีและเหมาะสมกับงานและเวิร์กสเตชันควรอนุญาตให้คนงานทำงานให้เสร็จสมบูรณ์ในขณะที่ลดการเคลื่อนไหวทางกายภาพที่น่าอึดอัดใจสภาพการทำงานที่ไม่เหมาะสมถือเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับกลุ่มอาการของโรคมากเกินไปการบาดเจ็บ

การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ สามารถป้องกันได้โดยการให้สภาพการทำงานที่เหมาะสมโดยให้คนงานหยุดพักสั้น ๆ เพื่อพักผ่อนกล้ามเนื้อสำหรับการทำงานแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เวลาที่จะปรับเปลี่ยนการไหลของวันทำงานปกติอีกครั้งเมื่อการบาดเจ็บของสายพันธุ์ซ้ำ ๆ เกิดขึ้นพวกเขามักจะได้รับการรักษาด้วยการพักผ่อนการประยุกต์ใช้แพ็คร้อนหรือเย็นยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวด

การบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยบรรเทาอาการของ OOS และคืนค่าการทำงานให้กับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอย่างไรก็ตามหากไม่มีการรักษาการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ สามารถทำลายกล้ามเนื้อเอ็นและเส้นประสาทได้อย่างถาวรการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องแก้ไขปัญหา