การทำสมาธิ Osho เป็นศิลปะการทำสมาธิชนิดหนึ่งที่มาจากชายที่รู้จักกันในชื่อ Osho กูรูนี้ได้รับความนิยมตลอดครึ่งหลังของปี 1900 และต้นศตวรรษที่ยี่สิบเอ็ด เขาได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้นำของ“ ขบวนการ Rajneesh” และการพัฒนารูปแบบการดำเนินชีวิตที่เน้นไปที่การพัฒนามนุษย์
ประเภทของการทำสมาธิที่เฉพาะเจาะจงที่รู้จักกันในชื่อการทำสมาธิ Osho ใช้เวลาในการชี้นำจากคำสอนหลักของปราชญ์ หนังสือและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ที่อุทิศให้กับการทำสมาธิแบบนี้อธิบายรายละเอียด นักเขียนมักจะใช้คำพูดของ Osho เช่นเดียวกับองค์ประกอบการตีความเพื่ออธิบายวิธีที่ Osho คิดว่าการทำสมาธิควรจะสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ผู้ที่ชื่นชอบการสอนการทำสมาธิแบบ Osho และกิจกรรมอื่น ๆ ยังคงพัฒนารูปแบบของการปฏิบัตินี้ในขณะที่การเฉลิมฉลองชีวิตและคำสอนของ Osho
สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของรูปแบบการทำสมาธิของ Osho คือความคิดในการแยกจิตใจออกจากตัวของมันเอง สิ่งนี้มีความคล้ายคลึงกับแนวคิดทั่วไปในความคิดตะวันออกที่หมุนรอบ "การสูญเสียอัตตา" ที่นี่คำสั่งของปราชญ์คือ "อยู่นอกจิตใจ" และวิเคราะห์จากตัวเอง บางคนอธิบายสิ่งนี้ว่า "การตระหนักรู้ตนเอง" แม้ว่าบางคนคิดว่านี่เป็นคำที่กว้างเกินไปที่จะนำไปใช้
หลักการอีกข้อหนึ่งของการทำสมาธิ Osho คือความคิดที่ว่า“ เงียบ” นี่เป็นแนวคิดคลาสสิคในปรัชญาตะวันออกบางประการ แนวคิดก็คือผู้ที่ฝึกสมาธิแบบ Osho ไม่จำเป็นต้องและในความเป็นจริงไม่ควรพัฒนาบทสวดหรือวลีซ้ำ ๆ สำหรับการทำสมาธิ แต่รูปแบบการทำสมาธิของ Osho นั้นเกี่ยวข้องกับการมุ่งความสนใจไปที่จิตใจ
ผู้ที่ได้ศึกษาการทำสมาธิของ Osho บางครั้งพูดถึง“ เปลวไฟ” เปลวไฟนั้นสัมพันธ์กับความคิดของคนที่กำลังทำสมาธิ สิ่งนี้ไปพร้อมกับความคิดทั่วไปของการทำสมาธิเป็นประสบการณ์ที่เป็นศูนย์กลางและทิศทาง
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพองค์รวมได้เข้าใจถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการทำสมาธิในร่างกายและจิตใจ กลยุทธ์การทำสมาธิเช่นการทำสมาธิ Osho เป็นที่ทราบกันดีว่าลดความดันโลหิตตอบโต้ความเครียดและส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทที่ดีขึ้นในหลาย ๆ คน ปราชญ์และผู้ชื่นชอบของเขามักจะสนับสนุนแนวคิดนี้ผ่านการอธิบายการปฏิบัติสมาธิและข้อดีที่เป็นไปได้ของพวกเขาสำหรับผู้ที่ยอมรับมัน
