การฝึกอบรมการรับรู้เป็นกระบวนการที่แต่ละคนทำงานเพื่อปรับปรุงการรับรู้บางรูปแบบผ่านการทำซ้ำและการปฏิบัติโดยเจตนา การฝึกฝนการรับรู้เกิดขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างการพัฒนาวัยเด็กอย่างเช่นเมื่อมีคนเรียนรู้ที่จะจำแนกเสียงหรือจดจำใบหน้า บางคนมีส่วนร่วมในการฝึกอบรมโดยเจตนาเพื่อชดเชยการขาดการรับรู้หรือปรับปรุงเพื่อการทำงานหรือเพื่อวัตถุประสงค์ด้านกีฬา การกระทำหลายอย่างของการรับรู้จำเป็นต้องมีการสังเคราะห์อินพุตจากประสาทสัมผัสหลากหลายและการแก้ปัญหาในระดับหนึ่งอาจจำเป็นสำหรับการได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์จากพวกเขา อื่น ๆ เช่นการจดจำใบหน้าและทักษะการรับรู้ที่ได้รับการฝึกฝนเช่นที่นักกีฬาใช้มักจะเป็นไปโดยอัตโนมัติเมื่อเวลาผ่านไปและมีแนวโน้มที่จะไม่ต้องใช้เหตุผลโดยเจตนา
ผู้คนแสวงหาการฝึกอบรมการรับรู้โดยเจตนาด้วยเหตุผลหลายประการ บุคคลบางคนมีความบกพร่องในการรับรู้ซึ่งกระตุ้นให้พวกเขาพัฒนาวิธีการชดเชยความรู้สึกอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่นคนตาบอดอาจพยายามฝึกฝนการได้ยินของเขาเพื่อให้ความรู้ด้านสิ่งแวดล้อมที่ดีขึ้นซึ่งการมองเห็นเป็นเรื่องสำคัญมากกว่าเดิม บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยที่มีผลกระทบทางระบบประสาทเช่นหลายเส้นโลหิตตีบก็อาจแสวงหารูปแบบของการฝึกอบรมการรับรู้บางรูปแบบเพื่อยังคงใช้งานและการทำงานแม้จะมีความสามารถทางประสาทสัมผัสที่ลดลง
คนอื่นมีส่วนร่วมในการฝึกการรับรู้เพื่อเพิ่มพูนความสามารถในการรับรู้ของพวกเขาให้เพียงพอแล้วโดยปกติแล้วจะใช้เพื่อการทำงานหรือเพื่อกีฬา ยกตัวอย่างเช่นการตีลูกเบสบอลจะต้องฝึกฝนตัวเองให้รู้จักและตอบสนองต่อสนามประเภทต่างๆในช่วงเวลาสั้น ๆ เจ้าหน้าที่ทหารและผู้บังคับใช้กฎหมายอาจจำเป็นต้องได้รับการฝึกการรับรู้บางรูปแบบซึ่งจะเพิ่มความตระหนักในสภาพแวดล้อมของพวกเขาเพื่อจุดประสงค์ในการรับรู้ถึงภัยคุกคาม สำหรับการฝึกกีฬาและอาชีพที่มุ่งเน้นหนึ่งสามารถพัฒนาทักษะการรับรู้ทั้งผ่านการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการและผ่านประสบการณ์การปฏิบัติ การฝึกอบรมในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมมักจะมีประโยชน์มาก แต่อาจเป็นการยากที่จะพัฒนาทักษะที่ได้รับการฝึกฝนมาใหม่อย่างเต็มที่โดยไม่มีประสบการณ์จริง
ในบางกรณีการฝึกการรับรู้เกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหามากกว่าการพัฒนาทักษะการรับรู้ของคน ๆ หนึ่ง บางคนอาจจำเป็นต้องใช้ประโยชน์จากความรู้สึกมากกว่าหนึ่งเพื่อที่จะได้ข้อสรุปเกี่ยวกับปัญหาที่กำหนด การเข้าถึงข้อสรุปนั้นอาจกำหนดให้คนแรกรับรู้ว่าหนึ่งความรู้สึกเช่นการมองเห็นนั้นไม่เพียงพอที่จะทำการสรุปที่ดีและการได้ยินหรือการสัมผัสอาจจำเป็นเช่นกัน เราจะต้องสังเคราะห์ข้อมูลที่ได้จากประสาทสัมผัสหลาย ๆ อันเพื่อให้ได้ข้อสรุปที่เหมาะสมกับข้อมูลที่ได้รับ
