ความผิดปกติของเส้นเอ็นหลัง Tibial คืออะไร?

เส้นเอ็นกระดูกหน้าแข้งด้านหลังเป็นเนื้อเยื่อที่มีความยืดหยุ่นคล้ายสายเคเบิลซึ่งอยู่ด้านหลังหรือด้านหลังของขาซึ่งมีหน้าที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับกระดูกที่อยู่ตรงกลางของเท้าด้วยการพันผ่านข้อเท้า เอ็นนี้ช่วยรองรับส่วนโค้งของเท้าและทำให้เท้ามั่นคงเมื่อมันดันออกจากนิ้วเท้าเพื่อแกว่งขาไปข้างหน้าเมื่อเดิน ความผิดปกติของเส้นเอ็นกระดูกแข้งด้านหลังหรือที่เรียกว่า PTTD คือเมื่อมีการอักเสบทำให้เกิดอาการบวมความอ่อนโยนและความเจ็บปวดของเส้นเอ็นที่สำคัญนี้ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะประสบปัญหากับการเดินหรือการเคลื่อนไหวของเท้าเมื่อบริเวณนี้อักเสบ

การบาดเจ็บการใช้ยามากเกินไปหรือความผิดปกติทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคข้อเสื่อมซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าโรคไขข้ออักเสบสามารถทำให้เกิดการอักเสบ - การตอบสนองเชิงป้องกันของร่างกาย - ซึ่งอาจทำให้เอ็นกล้ามเนื้อบริเวณน่องหลุดไป นอกจากความอ่อนโยนของเอ็นและความเจ็บปวดที่มีการเคลื่อนไหวสภาพนี้สามารถทำให้เกิดการแบนของส่วนโค้งของเท้าและการหมุนของข้อเท้า หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของเส้นเอ็นกระดูกแข้งด้านหลังมักจะแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปข้อต่อหรือการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อจะเริ่มเสื่อมลงและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรกับโครงสร้างของเท้า

โปรโตคอลการรักษาที่สำคัญที่สุดของความผิดปกติของเส้นเอ็นกระดูกแข้งด้านหลังคือการป้องกัน เนื่องจากกิจกรรมทั่วไปเช่นการเดินการวิ่งหรือการปีนบันได - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเอ็นนี้ไม่ได้ยืดและปรับสภาพอย่างเหมาะสม - อาจทำให้เกิดหรือยืดอายุอาการมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามโปรแกรมยืดและออกกำลังกายเป็นประจำ ความแข็งแรง หากความผิดปกติของเส้นเอ็นด้านหลังเกิดขึ้นควรหยุดการเคลื่อนไหวหรือกิจกรรมที่ทำให้รุนแรงขึ้นชั่วคราวเพื่อให้เอ็นรักษาได้

เมื่อความเจ็บปวดเริ่มต้นและอาการบวมจากความผิดปกติของเส้นเอ็นกระดูกแข้งด้านหลังหายไปแล้วการกลับไปทำกิจกรรมอย่างช้าๆเริ่มต้นด้วยการปรับปรุงความยืดหยุ่นของเอ็นกล้ามเนื้อผ่านการออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อ การเสริมความแข็งแกร่งให้กับบริเวณโดยรอบรวมถึงกล้ามเนื้อน่องและหน้าแข้งจะช่วยสนับสนุนเอ็นกล้ามเนื้อเอ็นด้านหลังและช่วยในการป้องกันการระคายเคืองของบริเวณนั้น ควรเพิ่มการเสริมความแข็งแรงของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมเฉพาะเพื่อให้แน่ใจว่าเอ็นนี้มีความสามารถในการจัดการกับการเคลื่อนไหวที่รุนแรงซึ่งอาจต้องใช้ในการเล่นในระดับที่เหมาะสมที่สุด เพื่อให้มั่นใจถึงการรักษาที่เหมาะสมและการฟื้นฟูสภาพโปรโตคอลการรักษาที่กำกับโดยนักกายภาพบำบัดอาจมีความจำเป็นในช่วงสองสามสัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บที่เอ็นกระดูกหน้าแข้งด้านหลัง