บวมหลังคลอดคืออะไร?

บวมหลังคลอดหรือบวมเกิดขึ้นเพราะร่างกายของผู้หญิงยังคงมีของเหลวในระหว่างตั้งครรภ์ มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการบวมรวมถึงการบริโภคโซเดียมมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์สภาพอากาศร้อนและมีฤทธิ์รุนแรง ผู้หญิงยังสามารถทนทุกข์ทรมานจากอาการบวมหลังคลอดเป็นผลมาจากของเหลวทางหลอดเลือดดำที่เธอได้รับระหว่างการคลอด ในหลายกรณีอาการบวมหลังคลอดเกิดขึ้นในข้อเท้าและนิ้วมือ ผู้หญิงบางคนอาจมีหน้าอกบวมเช่นกัน โดยปกติอาการบวมของหลังคลอดจะหมดไปเอง

หลังคลอดบวมในข้อเท้าหรือนิ้วมือสามารถรักษาได้โดยการถือเท้าและมือในท่ายกระดับ คุณแม่ใหม่สามารถพักเท้าด้วยการนอนหลับอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงเพื่อลดอาการบวม เท้าต้องอยู่เหนือระดับของหัวใจ

หลังคลอดร่างใหม่ของแม่ก็จะพยายามกำจัดของเหลวส่วนเกินออกไป ไตทำอย่างดีที่สุดเพื่อกำจัดร่างกายของของเหลวดังนั้นแม่ใหม่อาจต้องปัสสาวะบ่อย ของเหลวส่วนเกินสามารถออกจากร่างกายผ่านรูขุมขนได้เช่นกันดังนั้นผู้หญิงอาจพบว่าเหงื่อออกมากหลังคลอด

ผู้หญิงมักจะมีอาการบวมหน้าอกหลังคลอด อาการบวมอาจมาจากนมส่วนเกินหรือเป็นผลมาจากอาการบวมน้ำ อาการบวมน้ำที่หลังคลอดในหน้าอกสามารถป้องกันการผลิตน้ำนมของผู้หญิงเพื่อที่เธอจะได้ไม่เพียงพอที่จะเลี้ยงลูกของเธอ การนวดเต้านมในขณะที่กำลังป้อนนมหรือปั๊มนมสามารถช่วยลดอาการบวมน้ำได้ในขณะที่กำลังขับน้ำนม

เพื่อลดอาการบวมและบังคับให้นมออกผู้หญิงที่มีอาการบวมน้ำสามารถใช้ความเย็นเช่นแพ็คน้ำแข็งกับเต้านมเป็นเวลา 20 นาทีก่อนที่จะสูบหรือให้อาหาร เธอยังสามารถลองแผ่นความร้อนเพื่อลดอาการบวมและปล่อยนม ควรใช้แผ่นความร้อนไม่เกินห้านาที

ชุดชั้นในการบีบอาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการลดอาการบวมสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้วางแผนจะให้นมลูก การบีบอัดจะลดอาการบวมน้ำและโน้มน้าวให้ร่างกายหยุดผลิตน้ำนม ผู้หญิงที่มีอาการบวมน้ำที่ขาและข้อเท้าอาจต้องการใส่ถุงน่องแบบบีบอัดเช่นกัน

ในบางกรณีอาการบวมหลังคลอดอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเช่นความดันโลหิตสูงหรือลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึก หากอาการบวมไม่หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ผู้หญิงควรรีบไปพบแพทย์ อาการบวมที่มาพร้อมกับอาการปวดที่ขาหรือศีรษะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้