หน่วยความจำขั้นตอนคืออะไร?

หน่วยความจำขั้นตอนหมายถึงความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมหรือขั้นตอนบางอย่างซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นอัตโนมัติด้วยการทำซ้ำและการปฏิบัติ หน่วยความจำประเภทนี้มักจะใช้โดยไม่ต้องคิดหรือวางแผนอย่างมีสติดังนั้นจึงยากที่จะพูด บ่อยครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายความทรงจำเกี่ยวกับกระบวนการอย่างมีประสิทธิภาพคือการปฏิบัติงานหรือการกระทำเฉพาะ ตัวอย่างของความทรงจำเช่นการรู้วิธีขี่จักรยานวิธีว่ายน้ำหรือวิธีการเล่นเครื่องดนตรี

ประเภทของความรู้ที่ได้รับเป็นหน่วยความจำขั้นตอนมีแนวโน้มที่จะเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนเรียนรู้วิธีการขี่จักรยานเขาหรือเธออาจไม่ขี่จักรยานเป็นเวลาหลายปี แต่หน่วยความจำจะกลับทันทีที่พยายามขี่จักรยาน ทักษะกระบวนการส่วนใหญ่จึงถือเป็นความทรงจำระยะยาว

หน่วยความจำ Declarative นั้นแตกต่างจากหน่วยความจำแบบโพรซีเดอร์เนื่องจากมันอ้างถึงหน่วยความจำที่อิงตามข้อเท็จจริง เนื่องจากความจริงที่ว่ามันเป็นภาษาที่ใช้มากกว่าหน่วยความจำขั้นตอนหน่วยความจำที่เปิดเผยจึงถูกลืมได้ง่ายกว่าเว้นแต่จะมีการใช้อย่างต่อเนื่อง หน่วยความจำพื้นฐานมีอยู่สองประเภทย่อย: ความหมายและหลักการ

ความจำเชิงความหมายเกี่ยวข้องกับความเข้าใจในความหมายหรือแนวคิดและโดยทั่วไปจะไม่เกี่ยวข้องกันเป็นการส่วนตัว ตัวอย่างนี้คือความเข้าใจว่าปากกาเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการเขียน หน่วยความจำแบบ Episodic นั้นมีความเป็นส่วนตัวมากกว่าและเกี่ยวข้องกับการจดจำเหตุการณ์จากมุมมองอัตชีวประวัติ

การเรียนรู้ตามขั้นตอนดูเหมือนจะได้รับผลกระทบจากความเสียหายต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของสมองเช่นซีรีเบลลัมและปมประสาทฐาน จากการตรวจสอบคนที่มีอาการบาดเจ็บที่สมองนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการสร้างความจำเชิงกระบวนวิธีและการเปิดเผยนั้นถูกควบคุมโดยส่วนต่าง ๆ ของสมอง การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าระบบหน่วยความจำเหล่านี้สามารถทำงานได้เป็นอิสระจากกัน

ตัวอย่างของวิธีการที่ระบบขั้นตอนและการประกาศทำงานอย่างอิสระเป็นกรณีของผู้ป่วยบาดเจ็บที่สมองซึ่งได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อเรียนรู้งานที่เฉพาะเจาะจงและสามารถจดจำรายละเอียดของการฝึกอบรมของเขาหรือเธอ แต่ไม่สามารถปรับปรุงงานได้ . นี่เป็นตัวอย่างของหน่วยความจำโพรซีเดอร์ที่เสียหาย แต่เป็นหน่วยความจำที่สามารถใช้งานได้ ในทางตรงกันข้ามผู้ป่วยที่มีหน่วยความจำขั้นตอนการทำงาน แต่หน่วยความจำที่เสียหายที่ประกาศจะไม่จำการฝึกอบรมงาน แต่จะแสดงการปรับปรุงประสิทธิภาพของงานเฉพาะ

โรงเรียนแห่งความคิดบางแห่งเชื่อว่าความทรงจำเกี่ยวกับกระบวนการก่อตัวเป็นลักษณะของบุคคล พื้นฐานของวิธีคิดนี้คือการเรียนรู้พฤติกรรมบางอย่างหรือการตอบสนองทางอารมณ์จะกลายเป็นการตอบสนองอัตโนมัติต่อสถานการณ์เฉพาะ นี่อาจเป็นบวกในกรณีของนิสัยที่ดี แต่ก็อาจหมายถึงว่าพฤติกรรมเชิงลบนั้นทนต่อการเปลี่ยนแปลงได้มาก จากมุมมองนี้จะต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติสำคัญในการฝึกฝนและเรียนรู้พฤติกรรมในเชิงบวกใหม่จนกว่าจะมีการเปลี่ยนมุมมองเชิงลบ