Psychodrama คืออะไร

ในการประชุมกลุ่มบำบัดแบบดั้งเดิมผู้เข้าร่วมจะอภิปรายถึงความกลัวและความกังวลของพวกเขาซึ่งกันและกันและนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่มีการโต้ตอบทางกายภาพหรือการแสดงบทบาทสมมติ ในปีพ. ศ. 2464 ดร. จาค็อบแอลโมเรโนพัฒนาเทคนิคการบำบัดแบบกลุ่มทางเลือกซึ่งผู้เข้าร่วมสำรวจปัญหาเหล่านี้ราวกับว่าพวกเขาเป็นนักแสดงในละครหรือภาพยนตร์ของพวกเขาเอง สมาชิกคนอื่น ๆ ในกลุ่มจะได้รับการสนับสนุนจากนักบำบัด "ผู้กำกับ" ที่มีบทบาทสนับสนุนในขณะที่ "นักแสดง" นำบทกลอนฉากจากชีวิตของเขาหรือเธอ การผสมผสานระหว่างละครและจิตบำบัดนี้เป็นที่รู้จักกันในนาม psychodrama และถูกใช้ทั่วโลกในฐานะวิธีการบังคับให้ผู้เข้าร่วมแสดงออกผ่านการกระทำไม่ใช่แค่การสนทนา

Psychodrama อยู่ใกล้กับโรงละครแบบปรับตัวไม่ได้มากกว่าละครที่เขียนบท นักบำบัดหรือผู้อำนวยความสะดวกอาจตั้งฉากพื้นฐานและแม้กระทั่งให้อุปกรณ์ประกอบฉากไม่กี่อย่าง แต่มันก็ขึ้นอยู่กับลูกค้าที่จะสำรวจอารมณ์ภายในของเขาหรือเธอและสร้างตัวละคร ยกตัวอย่างเช่นคนที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจถูกขอให้สร้างวันธรรมดาที่โรงเรียนโดยให้ผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ วาดภาพเพื่อนครูผู้รังแกหรือผู้ปกครองเมื่อฉากดำเนินไป ผ่าน psychodrama ผู้ป่วยสามารถโต้ตอบกับความทรงจำในอดีตเหล่านี้ได้อย่างปลอดภัยและแสดงสิ่งที่เขาหรือเธอไม่สามารถแสดงออกได้ในเวลานั้น

นักบำบัดบางคนยังใช้แบบฝึกหัด psychodrama เพื่อช่วยให้สมาชิกของกลุ่มของพวกเขาเพื่อพัฒนาความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกัน เซสชั่น psychodrama ทั่วไปเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบวอร์มอัพแบบง่าย ๆ คล้ายกับการสร้างภาพและเทคนิคการโฟกัสที่นักแสดงมืออาชีพใช้ เมื่อผู้เข้าร่วมได้ทำการอุ่นอารมณ์และร่างกายแล้วผู้สัมภาษณ์อาจเลือกสมาชิกกลุ่มหนึ่งคนเพื่อเป็นผู้นำในการเล่นสั้น ๆ ตามชีวิตของเขาหรือเธอ ซึ่งแตกต่างจากการบำบัดด้วยละครที่กลุ่มอาจได้รับการขอให้เล่นบทสคริปต์ psychodrama เน้นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเองและการใช้ชีวิตในขณะนี้

ในระหว่างการแสดง Psychodrama ตัวละครเอกอาจเผชิญหน้ากับทั้งตัวละครที่สนับสนุนและเป็นศัตรู สมาชิกคนหนึ่งอาจเล่นบทบาทของคู่สมรสที่ไม่เหมาะสมในขณะที่คนอื่นอาจเล่นลูกของตัวเอกหรือผู้ช่วยชีวิต นักบำบัดที่ได้รับการฝึกอบรมทางจิตควรพร้อมที่จะแทรกแซงหากการกระทำนั้นเกิดความเครียดหรือบาดแผลสำหรับผู้เข้าร่วม Psychodrama สามารถนำไปสู่โรคท้องร่วงทางจิตวิทยา แต่จุดสนใจหลักคือการให้ผู้เข้าร่วมมีช่วงเวลาของความชัดเจนหรือความเข้าใจในสภาพของพวกเขาโดยการแสดงความกลัวและการบังคับ

อย่างไรก็ตาม Psychodrama ไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ในโลกแห่งจิตบำบัดเท่านั้น ผู้พูดที่สร้างแรงบันดาลใจและผู้ฝึกสอนกลุ่มใช้การสวมบทบาทและการปรับตัวเพื่อส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ในหมู่สมาชิกในทีม บางครั้งผู้ใต้บังคับบัญชาถูกขอให้รับบทบาทของหัวหน้างานเพื่อประสบการณ์ชีวิตจากอีกด้านหนึ่งของประตูสำนักงาน สมาชิกในกลุ่มอาจถูกขอให้เล่นบทบาทของลูกค้าหรือพนักงานของ บริษัท คู่แข่ง แบบฝึกหัดเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยระบุข้อบกพร่องใด ๆ ในโครงการหรือปัญหาการรับรู้ที่อาจเกิดขึ้น

นักจิตอายุรเวทที่ต้องการรวม psychodrama ในการประชุมกลุ่มของพวกเขาโดยทั่วไปจำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมเฉพาะก่อนที่พวกเขาจะสามารถอ้างว่า psychodrama เป็น sub-speciality คำสอนของดร. โมเรโนและผู้บุกเบิกคนอื่น ๆ ในสนามยังคงได้รับการสอนในวันนี้และนักจิตอายุรเวทที่ได้รับการฝึกฝนอย่างเหมาะสมควรสามารถควบคุมการประชุมทางจิตและรู้ว่าจะเข้าแทรกแซงเมื่อใดและจะอนุญาตให้ฉากต่อไปอย่างไร การประชุม Psychodrama หลายครั้งจบลงด้วยการพูดคุยอย่างเปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างเกิดเหตุ สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมประชุมมีอารมณ์เย็นลงและวิเคราะห์ปฏิกิริยาของตัวเองต่อทุกสิ่งที่ปรากฏ