การบาดเจ็บทางจิตวิทยาทำให้เกิดการบาดเจ็บทางจิตใจต่อจิตใจซึ่งเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวหรือเป็นเวลานาน มันสามารถส่งผลให้เกิดความเครียดความเครียดโพสต์บาดแผล (PTSD) ซึ่งบั่นทอนความสามารถของคนที่จะรับมือกับความเครียด การบาดเจ็บทางจิตใจนั้นได้รับการรักษาด้วยการบำบัดทางจิตเวชหรือการพูดคุยและบางครั้งก็ใช้ยา
เหตุการณ์ที่กระทบจิตใจคือสิ่งที่ครอบงำความสามารถของบุคคลในการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกมักจะทำให้คนรู้สึกไม่ปลอดภัยมากถูกทรยศหรือไม่แยแส ตัวอย่างทั่วไป ได้แก่ การใช้ความรุนแรงในครอบครัวหรือการใช้สารเสพติดของคนที่คุณรักประสบการณ์การต่อสู้ภัยธรรมชาติอุบัติเหตุหรือเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์การตายของคนที่คุณรักและความยากจนในระยะยาว ไม่ว่าจะมีเหตุการณ์ใดที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บทางจิตวิทยาขึ้นอยู่กับคนที่มีประสบการณ์ สิ่งที่คนคนหนึ่งประสบกับบาดแผลอาจไม่เป็นเช่นนั้นกับคนอื่น
อาการบาดเจ็บทางจิตใจยังแตกต่างกันในหมู่ผู้ประสบภัย อาการที่เป็นไปได้บางอย่างเกิดขึ้นอีกครั้งในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในจิตใจและร่างกายของเราบางครั้งผ่านเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นหรือฝันร้าย, ระงับความทรงจำของเหตุการณ์ความโกรธหรือความโศกเศร้าอย่างรุนแรงออกอารมณ์หรือแบน อาการอาจถูกกระตุ้นโดยตัวกระตุ้นที่เตือนผู้ประสบภัยจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจแม้ว่าจะไม่ได้มีสติก็ตาม อาการบ่งบอกถึงความยากลำบากอย่างต่อเนื่องของผู้ป่วยที่จะจัดการกับการบาดเจ็บ ผู้ประสบภัยอาจหันไปหายาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เพื่อระงับอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและมักจะมีปัญหาในการรับมือหรือควบคุมอารมณ์ของพวกเขาในแต่ละวัน
นักจิตอายุรเวทระบุวิธีการสามวิธีในการรับมือกับการบาดเจ็บทางจิตใจ ได้แก่ passive, reactive และเชิงรุก การตอบโต้เชิงรุกคือความพยายามที่จะเผชิญหน้าและแก้ไขแหล่งที่มาของการบาดเจ็บเพื่อลดความเสียหายทางด้านจิตใจ ปฏิกิริยาตอบสนองเกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและประกอบด้วยความพยายามในการลดหรือแก้ไขความเสียหายที่เกิดขึ้น การตอบโต้แบบพาสซีฟหมายถึงความพยายามที่จะเพิกเฉยต่อแหล่งที่มาของการบาดเจ็บหรือลดการตอบสนองทางอารมณ์ให้น้อยที่สุด การตอบโต้แบบตอบโต้มีแนวโน้มมากกว่าการตอบโต้เชิงรุกเพื่อรับการบาดเจ็บทางด้านจิตใจและการตอบโต้แบบพาสซีฟนั้นมีโอกาสมากที่สุดในการทำให้เกิดผลกระทบที่เจ็บปวด
ในขณะที่วิธีการรับมือกับอาการบาดเจ็บทางจิตใจที่แตกต่างกันสามวิธีเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติทั้งหมดผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะตอบโต้แบบโต้ตอบหรือไม่โต้ตอบสามารถทำงานเพื่อจัดการกับความเครียดที่อาจเกิดขึ้นได้ในเชิงรุก ผู้ป่วยสามารถทำงานเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บทางจิตใจในตัวเองโดยจงใจทบทวนเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเช่นกับนักบำบัดโรค สิ่งนี้อาจอยู่ในรูปแบบของการพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์การแสดงบทบาทสมมติหรือการบำบัดทางร่างกายและจิตใจเช่น desensitization การเคลื่อนไหวของดวงตาและการปรับกระบวนการทางตาการรับรู้ทางร่างกายหรือจิตบำบัดแบบเซ็นเซอร์
