ชี่กงเป็นขบวนการจีนและวินัยการหายใจที่มีการปฏิบัติทั่วทุกมุมโลกโดยจีนและไม่ใช่คนจีนเหมือนกัน ชี่กงมีรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป - บางครั้งสะกดว่า chi gung หรือ chi kung - รวมถึง tai chi ที่มีชื่อเสียงซึ่งทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายปลายทางที่แตกต่างกันเล็กน้อยตั้งแต่ฟิตเนสสำหรับศิลปะการต่อสู้ไปจนถึงการดูแลร่างกายที่แข็งแรง วินัยการเคลื่อนไหวนี้เป็นหัวข้อของความขัดแย้งในบางพื้นที่โดยผู้คนโต้เถียงเกี่ยวกับประโยชน์และการใช้งานที่มีศักยภาพแม้ว่าหลาย ๆ คนเห็นด้วยว่าการปฏิบัติตามปกติอาจมีประโยชน์
การฝึกฝนของชี่กงกลับไปที่อย่างน้อย 500 CE และมันอาจเก่ากว่ามากตัดสินจากการพรรณนาถึงกิจกรรมที่คล้ายคลึงกันในศิลปะจีน มันได้รับการฝึกฝนมานานแล้วในฐานะเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนจีน (TCM) ซึ่งเป็นศิลปะการบำบัดแบบองค์รวมซึ่งผสมผสานวิธีการต่าง ๆ ในการรักษาทางการแพทย์ ในประเทศจีนชั้นเรียนชี่กงมีให้บริการที่โรงพยาบาลหลายแห่งเพื่อประโยชน์ของผู้ป่วยและมีการฝึกซ้อมเป็นประจำในพื้นที่สาธารณะหลายแห่ง นอกประเทศจีนชั้นเรียนชี่กงสามารถพบได้ในหลากหลายสถานที่ตั้งแต่โรงเรียนไปจนถึงสวนสาธารณะในเมือง
ชี่กงมีสองด้านที่สำคัญ หนึ่งเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของร่างกายนำร่างกายผ่านชุดของการโพสท่าไหล อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการหายใจ ร่วมกันการหายใจและการเคลื่อนไหวมีขึ้นเพื่อมุ่งเน้นและทำให้ร่างกายสงบลงทำให้เกิดความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีในผู้ปฏิบัติงานในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงความแข็งแกร่งความยืดหยุ่นและช่วงของการเคลื่อนไหว ร่วมกันการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวและการหายใจมีขึ้นเพื่อฝึกฝนพลังงานภายในหรือฉี
การถกเถียงเรื่องชี่กงมาจากการถกเถียงเรื่องผลประโยชน์ที่แม่นยำ คนส่วนใหญ่ทั้งตะวันออกและตะวันตกเห็นด้วยว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุเพราะเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้กระฉับกระเฉงและมีความอ่อนโยนมากทำให้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้พิการ บางคนก็กล่าวว่าการทำเช่นนี้มีประโยชน์ทางจิตวิญญาณโดยเทียบเคียงกับแนวความคิดทางอภิปรัชญาขณะที่บางคนก็บอกว่าเป็นการส่งเสริมให้เกิดสภาวะที่สงบ การเรียกร้องเกี่ยวกับความสามารถของผู้ปฏิบัติงานในการควบคุมพลังงานหรือพลังแห่งธรรมชาติถูกมองอย่างไม่เชื่อในหลายชุมชน
