Scotophobia คืออะไร

Scotophobia เป็นความหวาดกลัวที่มีมาอย่างต่อเนื่องของความมืดที่ขยายเกินกว่าความวิตกกังวลในการพัฒนาตามปกติที่เด็กเล็กหลายคนประสบ หรือที่เรียกว่า nyctophobia โรควิตกกังวลนี้ทำให้ผู้ป่วยสามารถควบคุมสภาพแวดล้อมที่มืดและยากที่จะสร้างความรู้สึกกลัวซึ่งทำให้ยากต่อการทำงานประจำ ตัวอย่างเช่นพ่อครัวอาจกลัวที่จะเข้าไปในตู้เย็นแบบวอล์คอินเนื่องจากสภาพแสงสลัวหรือภารโรงอาจไม่สามารถเข้าไปในอาคารที่ไม่มีแสงสว่าง การรักษาสามารถแก้ไข scotophobia และช่วยให้ผู้ป่วยมีชีวิตที่ปกติมากขึ้น

เด็กหลายคนประสบความกลัวในความมืดขณะโตขึ้น นี่เป็นตัวอย่างของความกลัวตามปกติซึ่งควรจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไปเด็ก ๆ เรียนรู้ว่าความมืดไม่เป็นอันตราย ในเด็กบางคนการล้อเล่นอาจเพิ่มความกลัวในความมืดและอาจทำให้มันกลายเป็นความหวาดกลัวส่วนหนึ่งเป็นเพราะเด็กอาจวิตกกังวลเกี่ยวกับการล้อเลียน บางคนพัฒนา phobias เพราะพวกเขามีประสบการณ์ที่เจ็บปวดในที่มืดหรือได้ยินเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่มืด ยกตัวอย่างเช่นการรายงานข่าวสื่ออย่างเข้มข้นเกี่ยวกับการฆาตกรรมที่โหดร้ายอาจส่งผลกระทบต่อผู้ชม

ในคนที่มี scotophobia การอยู่ในที่มืดอาจทนไม่ได้ พวกเขาอาจพัฒนาหัวใจแข่งเหงื่อเย็นคลื่นไส้และอาการอื่น ๆ ของความวิตกกังวลมาก นอกจากนี้พวกเขายังสามารถกังวลเกี่ยวกับ scotophobia ของพวกเขาซึ่งอาจหมายถึงว่าพวกเขาเป็นกังวลในระหว่างการสนทนาเกี่ยวกับความมืดหรือในสถานการณ์ที่แสงจะถูกปิด ตัวอย่างเช่นหากอาจารย์วางแผนที่จะใช้สไลด์ในระหว่างการบรรยายนักเรียนอาจรู้สึกไม่สบายใจเมื่อนึกถึงห้องบรรยายที่มืดมิด

จิตบำบัดสามารถช่วยผู้คนที่มีอาการ scotophobia ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจิตสามารถสำรวจความหวาดกลัวกับผู้ป่วยในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเพื่อกำหนดสาเหตุที่เริ่มต้นซึ่งบางครั้งสามารถช่วยจัดการกับความกลัว การรักษาเช่นการพูดคุยเป็นประจำและการรักษาด้วยยาช่วยให้ผู้ป่วยบางรายรับมือกับความกลัว เด็กอาจมีความกลัวในความมืดซึ่งเป็นผลมาจากการถ่ายโอนหลังจากการตายของผู้ปกครองตัวอย่างเช่นและการประมวลผลนี้สามารถแก้ไขปัญหาได้

desensitization ระบบเป็นวิธีการอื่นในการรักษาความหวาดกลัวที่สามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยบางราย ในการรักษานี้ผู้ให้บริการดูแลจะทำงานร่วมกับผู้ป่วยในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม พวกเขาอาจเริ่มด้วยการพูดถึงความมืดดูวิดีโอของสภาพแวดล้อมที่มืดและทำงานในห้องมืดมากขึ้น ในช่วงของการบำบัดหลายครั้งในที่สุดผู้ป่วยอาจรู้สึกสบายใจในที่มืดกับนักบำบัดซึ่งอาจทำให้เกิดความมั่นใจมากขึ้นในสถานการณ์จริง