โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลบางครั้งเรียกว่าโรคอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) เป็นภาวะซึมเศร้าชนิดหนึ่งซึ่งเชื่อมโยงตามฤดูกาล หลายคนนึกถึงภาวะซึมเศร้าในช่วงฤดูหนาวเมื่อพวกเขาได้ยินเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลเพราะภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติในช่วงฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ละติจูดสูงที่มีแสง จำกัด ในช่วงฤดูหนาว อย่างไรก็ตามผู้คนยังสามารถพบกับภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลในช่วงฤดูร้อนและอาจทำให้ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าในฤดูร้อนนานขึ้นเพื่อรับรู้ปัญหาหากพวกเขาเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลกับฤดูหนาวเท่านั้น
บางคนที่มีอาการซึมเศร้าตามฤดูกาลจะมีอาการวิตกกังวลอ่อนเพลียไม่สนใจและมีอาการคล้ายกันในช่วงหลายเดือนที่นำไปสู่ฤดูร้อนหรือฤดูหนาว เขาหรือเธอมีแนวโน้มที่จะนอนหลับมากกินอาหารหนักแป้งและมีปัญหาในการกระตุ้น ในช่วงฤดูลึกภาวะซึมเศร้าอาจรุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรม เมื่อสิ้นสุดฤดูกาลผู้ป่วยจะได้รับการพัฒนาอารมณ์ซึ่งบางครั้งสามารถเปลี่ยนเป็นความบ้าคลั่ง เพื่อให้คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าตามฤดูกาลต้องมีรูปแบบการซึมเศร้าสองปีหรือมากกว่าที่เชื่อมโยงกับฤดูกาลในประวัติของผู้ป่วย
ในรูปแบบที่หายากของภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลที่รู้จักกันในชื่อ SAD ย้อนกลับผู้คนสัมผัสกับความบ้าคลั่งในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนถ่ายระหว่างภาวะซึมเศร้าและความบ้าคลั่งมันอาจเป็นตัวตั้งต้นของโรคอารมณ์แปรปรวนและในบางกรณีผู้ที่มีโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วจริงๆอาจถูกวินิจฉัยผิดพลาดจากภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล การรักษาความผิดปกติทางอารมณ์สองอย่างนี้มีความแตกต่างกันอย่างมาก
สำหรับภาวะซึมเศร้าในช่วงฤดูหนาวผู้ป่วยดูเหมือนจะได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยแสงรวมถึงการจำลองรุ่งอรุณที่ใช้เพื่อทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่ามีแสงสว่างมากขึ้นในแต่ละวัน อาจใช้ยารักษาโรคซึมเศร้าพร้อมกับจิตบำบัดเพื่อให้ผู้ป่วยมีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่อาจกระตุ้นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเพิ่มเติม โดยทั่วไปแล้วอาการซึมเศร้าในช่วงฤดูร้อนหรือความบ้าคลั่งจะได้รับการบำบัดด้วยยาและจิตบำบัด
บางครั้งผู้คนก็เขินอายที่จะขอความช่วยเหลือจากภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของปัญหาที่เชื่อมโยงตามฤดูกาลเพราะพวกเขาอายหรือพวกเขาคิดว่าพวกเขาจะผลักดันผ่านมัน ไม่จำเป็นต้องทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าโดยปราศจากความช่วยเหลือและผู้คนอาจพบว่าคุณภาพชีวิตของพวกเขาดีขึ้นอย่างมากด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็ก ๆ น้อย ๆ การรับมือกับภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลสามารถช่วยให้คนทำงานได้มากขึ้นในที่ทำงานหรือโรงเรียนในช่วงที่มีอาการซึมเศร้าซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมาก
