Shirodhara เป็นการบำบัดแบบอายุรเวทซึ่งเกี่ยวข้องกับการเทของเหลวอย่างช้าๆในดวงตาที่สามของลูกค้าซึ่งตั้งอยู่ที่หน้าผาก มันถูกใช้ในอินเดียมานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาสภาพที่หลากหลายและสปาหลายแห่งได้นำการรักษาด้วยชิโรดะห์ร่ามาใช้กับลูกค้าของพวกเขา ทางตะวันตก Shirodhara เป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากในเมนูที่สปาระดับไฮเอนด์หลายแห่งและอาจรวมกับการบำบัดร่างกายอื่น ๆ สำหรับการทำสปาอันหรูหรา
ในยาอายุรเวท Shirodhara ถูกออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายร่างกายและเปิดตาที่สาม มันถูกใช้เพื่อรักษาสภาพผิวต่าง ๆ พร้อมกับปัญหาสายตาความเครียดนอนไม่หลับสูญเสียความจำและผมหงอก สามารถใช้ของเหลวได้หลากหลายขึ้นอยู่กับประเภทของผู้ป่วย น้ำมันเป็นเรื่องธรรมดา แต่นมบัตเตอร์มิลค์และน้ำสามารถใช้ได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่ของเหลวจะถูกผสมด้วยสมุนไพรที่ปรับแต่งให้กับลูกค้า
เซสชัน Shirodhara ดั้งเดิมเริ่มต้นด้วยการสัมภาษณ์กับ vaidya แพทย์อายุรเวท vaidya จะกำหนดประเภทร่างกายของผู้ป่วยและเขาหรือเธออาจให้คำแนะนำสำหรับการรักษาที่หลากหลายรวมถึง Shirodhara เมื่อการสัมภาษณ์เสร็จสิ้นลูกค้าจะนอนบนโต๊ะเอียงโดยที่ฝ่ามือหงายขึ้น น้ำมันหอมระเหยจะถูกนำไปใช้กับมือ, จมูก, และบางครั้งเท้าเช่นกันในขณะที่มีของเหลวอุ่น ๆ ไหลผ่านหน้าผาก โดยทั่วไปเซสชั่นจะรวมถึงการนวดเบา ๆ ของหนังศีรษะใบหน้าและลำคอ
เซสชัน Shirodhara สามารถใช้งานได้นานถึงหนึ่งชั่วโมงและมักจะดำเนินการในห้องสงบที่มีเพลงกลางแสงธรรมชาติกระจายแสงเทียนดอกไม้และเครื่องประดับอื่น ๆ ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลาย หลังการบำบัดลูกค้าจะค่อยๆเช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าขนหนูอุ่นชื้นและเขาหรือเธออาจห่อด้วยผ้าขนหนูชื้นและสมุนไพรสำหรับการรักษาความชุ่มชื้นที่อ่อนโยน
ในสภาพแวดล้อมของสปาการเน้นของชิโรดาราคือการพักผ่อนแทนที่จะรักษาอาการป่วยเฉพาะทาง โดยทั่วไปแล้วลูกค้าจะยังคงสวมใส่เสื้อผ้าเช่นเดียวกับในการรักษาโรค Shirodhara เว้นแต่ว่าเขาหรือเธอได้ขอให้พอกตัวหรือขัดผิวเพื่อเสริมเซสชัน Shirodhara น้ำมันและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมมักไม่ได้มีสูตรเฉพาะสำหรับผู้ป่วย แต่โดยปกติจะมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสภาวะแห่งความสงบ ลูกค้าสปาหลายคนเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การผ่อนคลายของชิโรดาราร่าพร้อมสัมผัสใบหน้าและเส้นผมที่อ่อนโยน
