เอ็นกล้ามเนื้อไหล่คืออะไร?

เอ็นกล้ามเนื้อ ไหล่ หมายถึงการอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อที่ตั้งอยู่ใน bicep ตอนบนหรือข้อมือ rotator การระคายเคืองและการอักเสบอาจเกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาการกระทบโดยตรงกับไหล่การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรือโรคต่างๆเช่นโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ บุคคลที่มีเอ็นเอ็นไหล่มักจะประสบกับความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหวข้อต่อบวมและความอ่อนโยนเมื่อสัมผัส สามารถบรรเทาอาการเอ็นเอ็นอักเสบได้โดยมีการพักยาและยาแก้ปวดเป็นระยะเวลาหลายวัน การบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องมีการผ่าตัดและการบำบัดทางกายภาพก่อนที่คนจะสามารถใช้ไหล่ได้

กรณีเอ็นกล้ามเนื้อไหล่ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการบิดงออย่างไม่เหมาะสมการบาดเจ็บโดยตรงหรือการใช้ข้อต่อซ้ำ ๆ ปัญหาเกี่ยวกับไหล่เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในการเล่นกีฬาและกิจกรรมที่มีการใช้ไหล่อย่างต่อเนื่องเช่นการขว้างลูกบอล บุคคลที่อาจประสบเอ็นไหล่ถ้าเขาหรือเธอในอุบัติเหตุหรือประสบตกซึ่งผลกระทบส่วนใหญ่ถูกดูดซับโดยพื้นที่ไหล่ คนที่เป็นโรคอักเสบเช่นโรคไขข้ออักเสบอาจมีอาการอักเสบเอ็นที่ไหล่และส่วนอื่น ๆ ทั่วร่างกาย Tendonitis สามารถส่งผลกระทบต่อเส้นเอ็นในบริเวณต้นแขนหรือกลุ่มเอ็นใกล้กับข้อต่อไหล่ที่รู้จักกันในชื่อ rotator cuff

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ tendonitis คืออ่อนโยนและปวดเมื่อพยายามขยับไหล่ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บช่วงของการเคลื่อนไหวอาจมี จำกัด และข้อต่ออาจบวมและช้ำเมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดอย่างต่อเนื่องและคมชัดอาจบ่งบอกถึงสภาพที่รุนแรงมากขึ้นเช่นเอ็นฉีกขาดหรือกระดูกอ่อนร่วมกันได้รับความเสียหาย อาการบาดเจ็บที่ไม่รุนแรงส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ที่บ้านแม้ว่าผู้ที่มีอาการปวดรุนแรงควรไปที่ห้องฉุกเฉินหรือนัดหมายแพทย์

การเอาชนะเอ็นไหล่อักเสบที่ไม่รุนแรงมักจะเกี่ยวข้องกับการพักไหล่สักสองสามวันและสลับกันระหว่างการใช้งานน้ำแข็งและแพ็คความร้อน การนวดไหล่เป็นประจำช่วยลดอาการบวมและแพ็คความร้อนสามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์และยาต้านการอักเสบสามารถช่วยบรรเทาเพิ่มเติมและลดระยะเวลาการรักษา การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อหลังการพักผ่อนเป็นระยะเวลาหนึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นความแข็งแรงและยืดหยุ่นได้

แพทย์ควรตรวจสอบอาการบาดเจ็บที่ไหล่อย่างรุนแรงซึ่งสามารถวินิจฉัยและจัดการรักษาได้ แพทย์อาจกำหนดให้ยาแก้ปวดที่มีความแข็งแรงสูงและแนะนำให้ออกกำลังกายยืดเหยียดที่บ้านเพื่อรับบาดเจ็บปานกลางหรือนัดประชุมกับนักกายภาพบำบัดสำหรับเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบอย่างรุนแรง เส้นเอ็นที่ฉีกขาดหรือข้อมือ rotator มักจะจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเชื่อมต่อเนื้อเยื่อที่เสียหายและส่งเสริมการรักษา การกู้คืนจากการบาดเจ็บที่สำคัญที่ต้องใช้การผ่าตัดอาจใช้เวลานานถึงหกเดือนและมีความเป็นไปได้ที่เพิ่มขึ้นของการร่วมทุน