คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับหยุดหายใจเป็นเวลาวินาทีหรือนาทีในช่วงเวลากลางคืน ผลการหายใจถูกจับในการนอนไม่หลับตื่นขึ้นมาบ่อยปวดหัวนอนกรนเสียงดังและความจำไม่เพียงพอ อาจเกิดจากกล้ามเนื้อทำงานผิดปกติหรือสมองที่ผิดปกติลำคอไม่เปิดในเวลาที่ปอดขยายตัวดังนั้นเลือดจึงไม่สามารถรับออกซิเจนได้อย่างเพียงพอ
หยุดหายใจขณะหลับสองชนิดทำงานโดยใช้วิธีการที่แตกต่างกัน แต่สร้างผลเหมือนกัน ในสิ่งกีดขวางต่าง ๆ คอของคุณจะปิดเมื่อมันยังคงเปิดอยู่เพื่อให้อากาศไหลผ่าน ในตอนแรกลมหายใจตื้นหรือสั้นยังคงบีบผ่าน แต่ลำคอก็ปิดสนิท ร่างกายของคุณรู้สึกว่าคอลิ้นหรือลิ้นไก่ของคุณต้องป้องกันลมหายใจ เมื่อออกซิเจนไม่ถูกดูดซึมสมองของคุณจะส่งสัญญาณฉุกเฉินเพื่อให้คุณตื่นขึ้นเพื่อให้คุณสามารถล้างเส้นทางอากาศ
สมองเป็นตัวการในภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับประเภทที่สอง - ภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลาง สมองจะหยุดการควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อโดยอัตโนมัติเช่นการขยายตัวของปอดและการเต้นของหัวใจซึ่งเกิดขึ้นแม้ว่ากล้ามเนื้ออื่นจะเป็นอัมพาตระหว่างการนอนหลับสนิท เซลล์ประสาทไม่ได้ส่งข้อความอย่างถูกต้องเพื่อกระตุ้น "ลมหายใจ" คำสั่งในลำคอและปอดดังนั้นคุณจึงหยุดหายใจเป็นประจำ
จากภาษากรีกว่า "ภาวะหยุดหายใจขณะ" หมายถึง "ต้องการลมหายใจ" เงื่อนไขนี้เป็นเรื่องปกติอย่างน่าตกใจ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีชายและมีน้ำหนักเกิน ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ได้รับการรักษาอย่างเรื้อรัง ผู้คนคิดว่าพวกเขาไม่ได้นอนหลับสนิทในคืนที่ดีที่สุดโดยไม่ทราบว่าพวกเขาหายใจไม่พอ
หยุดหายใจขณะหลับทำให้คุณเหนื่อยและหงุดหงิดที่คุณมีปัญหาในการจดจำหรือมุ่งเน้น คนที่หลับใกล้คุณสามารถบอกคุณได้ว่าพวกเขาได้ยินเสียงไอหรือนอนกรน เนื่องจากการหยุดหายใจขณะหลับในที่สุดอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงและเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเราทุกคนควรยืนยันว่าเราได้รับออกซิเจนเพียงพอในช่วงกลางคืน
แพทย์ทั่วไปของคุณสามารถควบคุมการสังเกตการณ์ในชั่วข้ามคืนโดยนักประสาทวิทยาแพทย์ระบบทางเดินหายใจหรือนักจิตวิทยาที่ศึกษาพฤติกรรมการนอนหลับ พวกเขาอาจขอให้คุณเซ็นเซอร์ตรวจวัดคลื่นสมองการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อชีพจรและความอิ่มตัวของออกซิเจน พวกเขาจะตัดสินว่าคุณหยุดหายใจนานกว่าสิบวินาทีอย่างน้อยห้าครั้งต่อชั่วโมง การผ่าตัดสามารถใช้เพื่อกำจัดเนื้อเยื่อคอหรือต่อมทอนซิล การหายใจของคุณสามารถช่วยได้โดยเครื่องแรงดันอากาศที่เปิดทางเดินหายใจ โดยทั่วไปแพทย์ของคุณจะแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญรวมถึงการไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือการนอนหลับใด ๆ ก่อนนอนหลับลดน้ำหนักหรือนอนตะแคงแทนการหันหลังให้ ปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณสำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
