การนอนหลับอัมพาตคืออะไร?

อาการนอนไม่หลับเป็นอาการที่พบได้บ่อยในช่วงเวลาสั้น ๆ เนื่องจากผู้ป่วยนอนหลับหรือตื่นขึ้นมา มันมักจะเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ มากกว่าที่จะปรากฏตัวของมันเองและเนื่องจากมันมักจะมาพร้อมกับภาพหลอนบางครั้งก็อาจจะน่ากลัวมากสำหรับผู้ป่วย ผู้คนมักจะรู้สึกว่าสิ่งที่พวกเขาอธิบายว่ามีอยู่ในห้องเมื่อพวกเขาพบสภาพและวัฒนธรรมหลายแห่งมีชาวบ้านที่ซับซ้อนล้อมรอบมัน

ความผิดปกตินี้เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีประสบการณ์ narcolepsy แต่ก็เกี่ยวข้องกับการนอนไม่เพียงพอเงื่อนไขการนอนหลับไม่ดีความเครียดและปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ ด้วยตัวเองอัมพาตไม่เป็นอันตรายโดยเนื้อแท้แม้ว่ามันจะน่ากลัวและมันก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นที่ต้องได้รับการแก้ไข ควรรายงานตอนที่เกิดซ้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการหลอนน่ากลัวมาพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อมีคนพบอัมพาตการนอนหลับร่างกายจะรู้สึกหนักและไม่เคลื่อนไหวและผู้ป่วยอาจรู้สึกเหมือนเขาหรือเธอไม่สามารถพูดได้ สภาพคล้ายกับ REM atonia ซึ่งเป็นรูปแบบธรรมชาติของอัมพาตที่หลับในช่วงลึกของการนอนหลับ REM เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายทำการเคลื่อนไหวที่มีประสบการณ์ในความฝัน อย่างไรก็ตามเงื่อนไขนี้เกิดขึ้นที่ขอบของการนอนหลับ REM มากกว่าในส่วนที่รุนแรงที่สุด

ตอนอัมพาตสามารถอยู่ได้ไม่กี่วินาทีจนถึงหลายนาที บางครั้งสิ่งกระตุ้นภายนอกเช่นเสียงหรือการสัมผัสสามารถดึงใครบางคนออกมาและในกรณีอื่นผู้ป่วยอาจไม่สามารถเข้าถึงได้ การนอนหลับเป็นอัมพาตเกิดขึ้นบ่อยที่สุดเมื่อผู้คนนอนบนหลังและในบางวัฒนธรรมเรียกว่า“ Old Hag” ในการอ้างอิงถึงความคิดที่ว่ามีสาเหตุมาจากแม่มดเก่านั่งอยู่บนหน้าอกของผู้ป่วย

บางคนแนะนำว่าความผิดปกตินี้อาจเป็นคำอธิบายอย่างมีเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังตำนานของการลักพาตัวมนุษย์ต่างดาว, succubi, แวมไพร์และผู้มาเยือนกลางคืนที่ร้ายกาจอื่น ๆ เนื่องจากภาพหลอนที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้อาจมีความสดใสอย่างมากและมักจะแปลกมากผู้ที่มีจินตนาการที่กระตือรือร้นอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าเหตุการณ์ที่ "มีประสบการณ์" นั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริง

บางครั้งอัมพาตนอนหลับสามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์ในการปรับรูทีนการนอนหลับและตรวจสอบสาเหตุของปัญหาเพื่อดูว่าสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้หรือไม่ คนอื่นใช้วิธีที่แตกต่างกันโดยใช้จิตวิทยาในความพยายามที่จะควบคุมภาพหลอนทำให้เป็นอัมพาตเป็นประสบการณ์ที่น่าสนใจมากกว่าน่ากลัว