การพูดคุยเรื่องการนอนหลับมักเป็นโรคนอนไม่หลับที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยหรือการนอนหลับและยังมีชื่อเรียกว่า somniloquy มันเป็นเงื่อนไขที่พบบ่อยมากในวัยเด็กและจะเกิดขึ้นในผู้ใหญ่บางคน เป็นหลักชื่ออธิบายมันทั้งหมด; คนพูดพึมพำหัวเราะหรือสนทนาขณะนอนหลับ บางครั้งเงื่อนไขนี้เกิดขึ้นกับ parasomnias อื่น ๆ และมันอาจรบกวนคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นส่วนหนึ่งของคืนที่น่าสะพรึงกลัวมักเกิดขึ้นในเด็ก ในขณะที่การพูดคุยกันโดยทั่วไปนั้นไม่ได้ส่งเสียงดังไม่ว่าจะมีหรือไม่มีความหวาดกลัวในเวลากลางคืน แต่มันอาจส่งเสียงกรีดร้องหรือร้องไห้และสิ่งนี้อาจรบกวนผู้อื่นหรือเป็นอันตรายเมื่อคนกำลังนั่งอยู่บนเตียงหรือขยับเท้า ในขณะที่อยู่ในความหวาดกลัว
คุณสมบัติหลักของการพูดคุยการนอนหลับคือการพูดคุยหรือส่งเสียงอย่างมีนัยสำคัญขณะนอนหลับ ในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่สิ่งนี้อาจไม่ได้มีความหมายอะไรมากนักยกเว้นว่าคน ๆ นั้นจะไม่ได้นอนหลับพักผ่อนอย่างราบรื่น จำนวนหนึ่งของความตื่นตัวอาจเกิดขึ้นแม้ว่าบุคคลนั้นยังคงหลับอยู่และความตื่นตัวนี้อาจทำให้คนนั้นสำรอกภาษาหรือทำให้เกิดเสียงที่หลากหลาย
โดยปกติแล้วช่วงเวลาสั้น ๆ ในการพูดคุยนั้นไม่เป็นอันตรายถึงแม้ว่าพวกเขาอาจรบกวนการนอนหลับของคนอื่น ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป เมื่อพูดถึงการนอนหลับนั้นเกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวตอนกลางคืนหรือมีเงื่อนไขอื่นที่เรียกว่าพฤติกรรมการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (RBD) สิ่งต่าง ๆ อาจยากขึ้นมาก
ความหวาดกลัวการนอนหลับส่วนใหญ่เกิดขึ้นในวัยเด็กและผู้ปกครองมักจะสามารถควบคุมเด็กได้เพียงพอที่จะได้รับอันตราย โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ RBD ใครจะเป็นอันตรายหรือรุนแรงกับคู่นอนหรือพูดหรือกรีดร้องดังจนทำให้เป็นไปไม่ได้ที่คู่นอนจะนอนไม่หลับ RBD นั้นเชื่อมโยงกับการเคลื่อนไหวบนเตียงเช่นเดียวกับคนที่ตอบสนองต่อความฝันทางร่างกาย
ในขณะที่ความหวาดกลัวการนอนหลับส่วนใหญ่ลดลงในวัยเด็กผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับควรประเมินอุบัติการณ์ใหม่ของพวกเขาในเด็กที่มีอายุมากกว่าหรือในผู้ใหญ่ RBD ต้องการการประเมินเช่นกัน เงื่อนไขเป็นอันตรายต่อบุคคลและทุกคนที่ใช้เตียงร่วมกับบุคคลนั้น การรักษาปกติรวมถึงการให้ยาเช่น benzodiazepines ซึ่งอาจช่วยแก้ปัญหาการพูดคุยการนอนหลับและปฏิกิริยาทางกายภาพที่รุนแรง
คนทั่วไปที่มีการพูดคุยการนอนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาแม้ว่าคู่นอนอาจต้องการที่อุดหู คนส่วนใหญ่ได้รับการแนะนำให้ทำตามนิสัยการนอนหลับที่ดีขึ้นและสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการไม่ออกกำลังกายในช่วงบ่ายหรือกลางคืนโดยให้คาเฟอีนเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนนอนและมีส่วนร่วมในเทคนิคลดความเครียดหรือผ่อนคลายที่อาจช่วยปรับปรุงวงจรการนอนหลับ นอกจากนี้บางคนจะมีเงื่อนไขนี้ในช่วงเวลาชั่วคราวมาก เป็นครั้งคราวยาสำหรับใช้ในระยะสั้นหรือความเจ็บป่วยที่มีไข้อาจทำให้เกิด เมื่อการใช้ยาสิ้นสุดลงหรือมีไข้ได้รับการแก้ไขการพูดคุยการนอนหลับจะหายไป
