อาการง่วงนอนคืออะไร?

อาการง่วงนอนหมายถึงความปรารถนาอย่างแรงกล้าในการนอนหลับ นอกจากนี้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการเหนื่อยล้าจิตเรื้อรังยังสามารถแสดงอาการง่วงซึม เมื่อบุคคลประสบความจำเป็นในการนอนหลับหลังจากรับประทานอาหารก็จะเรียกว่าอาการง่วงซึมภายหลังตอนกลางวัน แม้ว่าจะรู้สึกง่วงหลังอาหารเป็นเรื่องธรรมดา แต่เมื่อความปรารถนาไม่สามารถควบคุมได้อาจต้องมีการประเมินเพิ่มเติม

อาการขาอยู่ไม่สุขและการเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะสามารถรบกวนการนอนหลับตอนกลางคืนและทำให้เกิดอาการง่วงนอนตอนกลางวัน ในทำนองเดียวกันผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับโดยทั่วไปจะไม่ได้รับการนอนหลับพักฟื้นทำให้เกิดอาการง่วงซึมตลอดทั้งวัน สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายได้เพราะมันโน้มน้าวใจคนให้ทำปฏิกิริยาช้าและสับสนทางจิตใจซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุรถยนต์ การประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและการรักษาอาการนอนกรนสามารถช่วยลดอาการ

ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการง่วงซึม ได้แก่ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปความเหนื่อยล้าและโรคเบาหวาน บางครั้งเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำผิดปกติสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะใกล้ สถานการณ์นี้ต้องการการรักษาพยาบาลทันทีเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดอาการโคม่าอวัยวะเสียหายและบางครั้งเสียชีวิต การรักษาทันทีด้วยการเปลี่ยนกลูโคสหรืออินซูลินสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ แต่การประเมินและการรักษาจะต้องรวดเร็ว

ในบางครั้งภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหรือไทรอยด์ทำงานต่ำสามารถโน้มเอียงไปสู่อาการง่วงซึมได้ อย่างไรก็ตามอาการง่วงนอนที่มากเกินไปนั้นไม่ใช่อาการของภาวะไทรอยด์ทำงานเพียงอย่างเดียว มันมักจะมาพร้อมกับการแพ้ยาเย็นท้องผูกและอัตราการเต้นของหัวใจต่ำ นอกจากนี้ไทรอยด์ทำงานต่ำสามารถผลิตอาการตาบวมผมร่วงและเสียงแหบ การรักษาด้วยฮอร์โมนไทรอยด์ทดแทนมักประสบความสำเร็จในการควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์

บางครั้งนักเรียนที่ดึง "นักสู้ทุกคน" เมื่อเรียนเพื่อสอบจะมีอาการง่วงนอนตอนกลางวัน แม้ว่าตอนเหล่านี้มักจะชั่วคราว แต่พวกเขาสามารถขัดขวางวงจรการนอนหลับปกติ ยิ่งนักเรียนอยู่นานขึ้นทั้งคืนและนอนหลับระหว่างวันมากเท่าไรก็ยิ่งยากที่จะควบคุมรูปแบบการนอนของเขา ในกรณีเหล่านี้แนะนำให้ใช้วิธี "สุขอนามัยในการนอนหลับ" เพื่อคืนค่ากิจวัตรการนอนหลับ วิธีการเหล่านี้รวมถึงการออกจากงานในเวลาเดียวกันทุกคืนอาบน้ำทุกคืนหรืออ่านหนังสือก่อนนอน

อาการง่วงซึมเป็นเวลานานจะต้องได้รับการประเมินเพื่อออกกฎทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวานโรคทางระบบประสาทหรือความผิดปกติของสมอง การทดสอบการวินิจฉัยอาจรวมถึงการสแกน CT, การตรวจ MRI, การตรวจร่างกายและการตรวจเลือด การตรวจเลือดที่สำคัญที่อาจเปิดเผยเหตุผลสำหรับความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะนอนหลับ ได้แก่ แผงต่อมไทรอยด์จำนวนเม็ดเลือดแดงที่สมบูรณ์และประวัติเคมีของเลือด นอกจากนี้การทดสอบการทำงานของไตยังช่วยแยกแยะความผิดปกติของไตอีกด้วยสาเหตุของความเหนื่อยล้าและภาวะภูมิไวเกิน