นักจิตวิทยามักจะนิยามความโกรธที่ถูกระงับไว้เป็นความโกรธที่ไม่ได้แสดงออกหรือจัดการในเวลาที่เกิดเหตุการณ์ ในบางกรณีความโกรธที่ถูกระงับไม่ได้รู้สึกแม้กระทั่งเวลาที่เกิดเหตุการณ์และในบางกรณีสาเหตุของความโกรธนั้นอาจถูกกำจัดให้หมดไปจากความทรงจำที่มีสติ ผู้คนอาจระงับความรู้สึกโกรธของพวกเขาเพราะพวกเขารู้สึกว่าการโกรธเป็นสิ่งที่ผิดและอาจต่อสู้กับความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการประสบกับอารมณ์ บางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีประวัติของการบาดเจ็บหรือการล่วงละเมิดอาจระงับความรู้สึกโกรธเพราะพวกเขารู้สึกว่าไม่ปลอดภัยที่จะแสดงความรู้สึกเหล่านั้นในเวลาที่พวกเขาเกิดขึ้นเดิม นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าการระงับความโกรธสามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยทางจิตและทางกายและดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องยอมรับความโกรธที่ถูกระงับและรับมือกับมัน
คนที่ต่อสู้กับความโกรธที่ถูกระงับมักจะมีปัญหาในการจัดการกับความโกรธในวิธีที่ดีต่อสุขภาพ โดยทั่วไปแล้วนักจิตวิทยาคิดว่าความโกรธนั้นเป็นความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพเมื่อรับมือกับความเหมาะสม คนที่อดกลั้นความโกรธมักไม่รู้วิธีแสดงความรู้สึกเหล่านี้อย่างสร้างสรรค์แทนที่จะทำลายวิธี พวกเขาอาจกลัวว่าการแสดงความรู้สึกโกรธของพวกเขาจะทำให้เกิดความขัดแย้งและความเสียหายเพิ่มเติมและดังนั้นพวกเขาอาจละเว้นจากการแสดงออกทางวาจาที่สร้างสรรค์ของความรู้สึกเหล่านี้
แทนที่จะเผชิญหน้ากับใครก็ตามที่ทำให้เกิดความรู้สึกโกรธคนที่ระงับความโกรธอาจงดเว้นที่จะพูดอะไรเลย พวกเขาอาจแกล้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่โกรธในขณะที่ยังคงอยู่กับความอยุติธรรมที่ทำเพื่อพวกเขาและความรู้สึกโกรธที่พวกเขากำลังประสบอยู่ ความโกรธที่กดขี่ในลักษณะนี้อาจนำไปสู่การปะทุรุนแรงพฤติกรรมเชิงก้าวร้าวและความขุ่นเคือง นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับภาวะซึมเศร้าความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ
หากสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความรู้สึกโกรธนั้นรุนแรงเป็นพิเศษบุคคลนั้นอาจไม่ได้ตระหนักว่าเขากำลังทรมานจากความโกรธที่ถูกระงับ เรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดเด็กหรือการตกเป็นเหยื่อ การแสดงความโกรธอย่างสร้างสรรค์ในสถานการณ์เช่นนี้มักเป็นไปไม่ได้และอาจทำให้สถานการณ์เป็นอันตรายมากขึ้นสำหรับผู้เสียหาย แต่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการทารุณกรรมเด็กและการบาดเจ็บที่คล้ายกันเรียนรู้ที่จะซ่อนความรู้สึกโกรธของพวกเขาแม้จากตัวเอง
เพียงเพราะคน ๆ หนึ่งที่ระงับความโกรธในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงอย่างใดอย่างหนึ่งก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะระงับความโกรธของพวกเขาทั้งหมดในทุกสิ่งที่น่ารำคาญ หากนิสัยในการปราบปรามอารมณ์โกรธเกิดขึ้นในช่วงต้นชีวิตคน ๆ นั้นอาจต่อสู้เพื่อจัดการกับความโกรธให้เป็นผู้ใหญ่ ความโกรธที่แสดงออกมาในช่วงเวลาที่มีความอยุติธรรมและดูเหมือนว่าจะกระจายไปตามปกติแล้วจะหมายถึงความโกรธปกติที่มีสุขภาพดี ความโกรธที่ปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลหรือดูเหมือนว่าสัดส่วนกับสาเหตุปัจจุบันที่ระบุได้ใด ๆ มักถูกกำหนดให้เป็นความโกรธที่ถูกระงับ ความโกรธเช่นนี้มักมีรากฐานมาจากเหตุการณ์ในอดีต
