การเห็นอกเห็นใจอาเจียนเกิดขึ้นเมื่อสายตาเสียงหรือกลิ่นของคนอาเจียนทำให้ผู้อื่นเกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน มันเป็นเหตุการณ์ที่พบได้บ่อยในหมู่มนุษย์และนักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่ามันเป็นนิสัยที่พัฒนาขึ้น การเห็นอกเห็นใจอาเจียนอาจดูเหมือนเป็นปฏิกิริยาที่ง่ายต่อการมองเห็นหรือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ แต่จริงๆแล้วมันอาจจะฝังรากในกลยุทธ์การเอาชีวิตรอด
การอาเจียนอาจเกิดจากปัญหาทางร่างกายที่หลากหลายรวมถึงอาการอาหารไม่ย่อยอาการอาหารไม่ย่อยอาการแพ้อาหารหรือพิษ การกระทำของการขว้างปาเกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาของกระเพาะอาหารถูกกวาดอย่างแรงทั่วร่างกายถูกไล่ออกจากจมูกและปาก ผู้ที่มีอาการอาเจียนอาจมีอาการใจสั่นและเหงื่อออกและมีอาการคลื่นไส้ซ้ำ การอาเจียนมากเกินไปอาจนำไปสู่การขาดน้ำอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากร่างกายไม่สามารถเก็บอาหารหรือของเหลวลงได้
กลิ่นของอาเจียนถือว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในโลกและอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้ที่อยู่ใกล้เคียง ขณะนี้อาจเป็นเพียงปฏิกิริยาต่อกลิ่นไม่พึงประสงค์ แต่เป็นไปได้ว่าร่างกายมีปฏิกิริยาต่อจิตใต้สำนึกต่อกลิ่นหรือสายตาของตัวเอง เนื่องจากความเป็นไปได้ที่บางสิ่งบางอย่างที่คนป่วยได้ทำให้พวกเขาป่วยหรือวางยาพิษนั้นร่างกายของคุณอาจตัดสินใจที่จะกำจัดสารพิษที่เป็นพิษเช่นกัน ในกลุ่มของลิงกลุ่มหรืออาเจียนขี้สงสารได้รับการสังเกตหลังจากสัตว์หนึ่งกลายเป็นไม่ดีหลังจากรับประทานอาหาร เนื่องจากสัตว์อื่น ๆ ในเผ่ามีแนวโน้มที่จะกินสิ่งเดียวกันจึงอาจใช้การเห็นอกเห็นใจอาเจียนเป็นกลยุทธ์การอยู่รอด
ผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่าการกระตุ้นให้อาเจียนสามารถควบคุมได้โดยการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดหรือพยายามที่จะผ่อนคลายร่างกายด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ หรือการทำสมาธิอื่น ๆ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มเป็นคลื่นไส้ลองดื่มเครื่องดื่มอัดลมช้าๆอย่าง Seltzer หรือออกไปข้างนอกเพื่อสูดอากาศ พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของคุณด้วยการทำกิจกรรมและอย่ากินอาหารที่ร้อนหรือเย็นสักพัก
หากคุณกลัวว่าอาจมีอาการอาเจียนขี้สงสารให้ออกจากห้องหรือบริเวณที่มีอาการอาเจียนหรือมีอาการป่วย การหลีกเลี่ยงการมองเห็นกลิ่นและเสียงอาจทำให้คุณไม่สบาย คุณอาจต้องการลองใช้ยาต่อต้านอาการคลื่นไส้เช่นยาที่ขายเพื่อป้องกันอาการเมาคลื่น อีกครั้งการพยายามหันเหความสนใจของคุณอาจเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันอาการคลื่นไส้และอาเจียน อย่าพยายามออกกำลังกายทันทีเพราะการออกแรงบางอย่างสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้
