ข้อศอกเทนนิสหรือ epicondylitis ด้านข้างเป็นอาการเจ็บปวดที่มีผลต่อด้านนอกหรือด้านข้างของข้อศอกและอาจทำให้เกิดอาการปวดแม้ในขณะที่จับหรือถือวัตถุที่มีน้ำหนักเบามากเช่นถ้วยกาแฟ ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้เล่นเทนนิสทุกคนจะได้รับประสบการณ์นี้เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของพวกเขา แต่พวกเขาคิดเป็นเพียงประมาณ 5% ของผู้เล่นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากกิจกรรมต่าง ๆ
หลายคนสับสนข้อศอกเทนนิสกับอีกสองเงื่อนไขที่เจ็บปวด: ข้อศอกของนักกอล์ฟหรือ epicondylitis อยู่ตรงกลางและ bursitis ข้อศอกของนักกอล์ฟเกิดจากกิจกรรมประเภทเดียวกัน แต่ความรู้สึกเจ็บปวดส่วนใหญ่อยู่ที่ด้านในของข้อศอกมากกว่าด้านนอก ความเจ็บปวดของ Bursitis อยู่ที่ด้านหลังของข้อศอก
โดยทั่วไปแล้วข้อศอกเทนนิสจะทำให้เกิดอาการปวดซ้ำ ๆ ที่ด้านนอกของแขนใต้ข้อศอกและอาการปวดอาจแผ่ลงไปที่แขน การดัดยกหรือยืดแขนก็จะทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นอักเสบ การแข่งขันโดยทั่วไปจะใช้เวลาหกถึง 12 สัปดาห์ แต่ก็สามารถใช้ระยะเวลาสั้นกว่าหรือนานกว่าได้
น้ำตาขนาดเล็กในเอ็นและกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดนี้ เอ็นกล้ามเนื้อยึดเหนี่ยวกับกระดูกและเมื่อพวกมันฉีกจะใช้เวลาในการรักษานานกว่าเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเนื่องจากเอ็นกล้ามเนื้อได้รับเลือดและออกซิเจนน้อย เมื่อเอ็นกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บบริเวณนั้นจะเสี่ยงต่อการฉีกขาดอีกครั้ง การบาดเจ็บเพิ่มเติมอาจนำไปสู่การตกเลือดและแคลเซียมในเนื้อเยื่อ โปรตีนที่เรียกว่าคอลลาเจนยังสามารถสร้างการอักเสบที่สามารถกดบนเส้นประสาทเรเดียลที่ควบคุมกล้ามเนื้อในแขนและมือ
เนื่องจากข้อศอกเทนนิสนั้นสัมพันธ์กับการบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อจึงมักถูกเรียกว่า tendonitis แม้กระนั้นถ้ากระดูกรู้สึกเจ็บและกล้ามเนื้อเกี่ยวข้อง epicondylitis แม้ว่าเงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับการอักเสบของเนื้อเยื่อบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ แต่ก็ไม่ได้ทำให้เกิดการ บวม ของแขนซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคไขข้ออักเสบโรคเกาต์หรือแม้กระทั่งการติดเชื้อ
การรักษาที่แนะนำคือการหยุดกิจกรรมใดก็ตามที่ทำให้เกิดการอักเสบและทำให้แขนหยุดพักจนกว่าความเจ็บปวดทั้งหมดจะหยุดลง เมื่อถึงจุดนั้นการนวดและการออกกำลังกายอาจมีคุณค่าเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับแขนจากการบาดเจ็บต่อไป ค่อยๆยืดแขนเบา ๆ อย่างช้า ๆ เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีก่อนที่จะเข้าร่วมกิจกรรมใด ๆ
ในกรณีพิเศษแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ครีมต้านการอักเสบการฉีดหรือการผ่าตัดเพื่อรักษาปัญหานี้ อย่างไรก็ตามการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายที่แนะนำให้ผู้ป่วยน้อยกว่า 3% อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้น้ำตาในเอ็นอาจได้รับการซ่อมแซมหรือเอ็นอาจถูกตัดออกจากกระดูกเพื่อปลดปล่อยความเครียดแม้ว่าจะไม่ค่อยได้รับการเลือกเพราะจะทำให้เอ็นเอ็นไร้ประโยชน์
เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อศอกเทนนิสเกิดซ้ำผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปรับกิจกรรมที่ทำให้เกิดการยืดหรือทำให้แขนอุ่นขึ้นออกกำลังกายแขนเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและพักแขนระหว่างทำกิจกรรม ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังที่ข้อศอกหรือแขนควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างมืออาชีพ
