การเชื่อมต่อระหว่างความวิตกกังวลและความสนใจคืออะไร?

การเชื่อมโยงระหว่างความวิตกกังวลและปัญหาความสนใจเป็นเรื่องธรรมดามากกว่านักจิตวิทยาและนักวิจัยที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ ในความเป็นจริงนักวิจัยได้พิจารณาแล้วว่าบุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลนั้นมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่เกิดจากความสนใจเช่นกันเช่นสมาธิสั้น (ADD) หรือโรคสมาธิสั้น (ADHD) แม้แต่ผู้ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งก็อาจพบว่าความวิตกกังวลและความสนใจมีความสัมพันธ์เชิงลบและปัญหาที่เกิดขึ้นในพื้นที่หนึ่งของชีวิตจะทำให้เกิดปัญหาในอีกด้านหนึ่ง สิ่งนี้สามารถทำให้กิจกรรมบางอย่างยากขึ้นโดยเฉพาะในที่ทำงานหรือโรงเรียน

ความจริงที่ว่าคนจำนวนมากที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลนั้นสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคที่เกิดจากความสนใจหรือในทางกลับกันทำให้นักจิตวิทยาและจิตแพทย์ได้พิจารณาวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อสภาพเหล่านี้ ตัวอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดในการรักษาความผิดปกติของความสนใจคือการใช้สารกระตุ้น อย่างไรก็ตามการเชื่อมโยงระหว่างความวิตกกังวลและความผิดปกติของความสนใจหมายความว่าการรักษาด้วยการกระตุ้นแบบดั้งเดิมสามารถทำให้ความวิตกกังวลของบุคคลแย่ลงและทำให้ทั้งสองเงื่อนไขแย่ลง สิ่งนี้ทำให้การรักษาสภาพรวมเหล่านี้มีความซับซ้อนมากขึ้นโดยรวม

บางครั้งความผิดปกติของความสนใจมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรควิตกกังวลทางสังคม แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ความผิดปกติของความวิตกกังวลประเภทอื่น ๆ อาจมีความสัมพันธ์กับความสนใจที่ไม่ดีเช่นกันรวมถึงทุกอย่างจากความผิดปกติของความตื่นตระหนกที่ทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญไปจนถึงความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผลหรือโรคบังคับครอบงำ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่ประสบปัญหานี้ในการพูดคุยกับนักจิตวิทยาเพื่อหารือเกี่ยวกับอาการและตรวจสอบว่าในความเป็นจริงมีการเชื่อมโยงระหว่างปัญหาความวิตกกังวลและความสนใจของเขาหรือเธอ นักจิตวิทยาอาจสามารถกำหนดกลยุทธ์สำหรับจัดการกับปัญหาเหล่านี้บางครั้งโดยไม่ต้องใช้ยา

แน่นอนว่าบางครั้งความวิตกกังวลและความสนใจจับมือกันแม้ว่าจะไม่มีความผิดปกติทางจิตวิทยาใด ๆ ก็ตาม บุคคลที่มีแนวโน้มที่จะกลายเป็นเครียดและเป็นกังวลในชีวิตประจำวันของเขาหรือเธออาจมีปัญหากับโฟกัสและสมาธิเช่น หรือบุคคลที่ฟุ้งซ่านได้ง่ายหรือพบว่างานยากที่จะทำให้สำเร็จอาจพบว่าสิ่งนี้ทำให้เกิดความวิตกกังวล การฝึกฝนกลวิธีบางอย่างเพื่อเอาชนะความรู้สึกวิตกกังวลรวมถึงเทคนิคในการมุ่งเน้นที่งานอย่างตั้งใจมากขึ้นบางครั้งสามารถช่วยบรรเทาปัญหาเหล่านี้และป้องกันไม่ให้แย่ลง