การเชื่อมต่อระหว่าง Asperger's และ Anger คืออะไร?

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก Asperger's มีแนวโน้มที่จะเห็นเพียงผลลัพธ์ที่รุนแรงหรือเลวร้ายที่สุดในสถานการณ์และแนวโน้มนี้สามารถให้อาหารและกระตุ้นการตอบสนองความโกรธระเบิด นอกจากนี้ความโกรธดูเหมือนจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วในคนที่ทุกข์ทรมานจาก Asperger's กว่ากับคนที่ไม่ทุกข์ทรมานกับเงื่อนไขนี้ Asperger's และความโกรธก็สัมพันธ์กันเช่นกันเพราะคนที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขนี้มักจะไม่จัดการกับอารมณ์ร้ายในทางที่ดีต่อสุขภาพ

หนึ่งในลักษณะพิเศษของบุคคลที่มี Asperger คือเขามักจะต้องควบคุมสถานการณ์รอบตัวเขา เป็นผลให้บุคคลที่มีภาระกับเงื่อนไขนี้จะมาพึ่งพากิจวัตรที่เข้มงวดเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับสถานการณ์และเพื่อจัดการและควบคุมผลลัพธ์ เมื่อสิ่งต่าง ๆ แตกต่างจากบรรทัดฐานหรือกิจวัตรที่คาดหวังคนที่มี Asperger มักจะรู้สึกว่าเขาสูญเสียการควบคุมและความรู้สึกนี้อาจนำไปสู่ความโกรธที่รุนแรง Asperger's และความโกรธก็มีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดเพราะคนที่มีสภาพเช่นนี้มักจะมองโลกในแง่ร้ายหรือดูเหมือนว่าจะเกิดสถานการณ์เลวร้ายที่สุดทำให้รู้สึกโกรธในสถานการณ์ที่คนอื่น ๆ ที่ไม่ทุกข์ทรมานจาก Asperger สงบ

Asperger's และความโกรธก็เชื่อมโยงกันด้วยเช่นกันเพราะบุคคลที่ตกอยู่ในสภาพนี้มักจะโกรธเร็วขึ้น ผู้ประสบภัย Asperger มักจะรู้สึกโกรธที่รุนแรงมากขึ้น ลักษณะนี้ทำให้ผู้ที่มี Asperger's เรียนรู้ที่จะควบคุมปัญหาความโกรธของเขาหรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความโกรธ

การจัดการความโกรธได้กลายเป็นวิธีสำหรับผู้ที่มีปัญหา Asperger's และการควบคุมความโกรธเพื่อลดปัญหานี้ หนึ่งในขั้นตอนแรกในการจัดการความโกรธคือการพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความโกรธ สำหรับผู้ที่มี Asperger's มักจะทำเช่นนี้โดยการทำกิจวัตรประจำวันและคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำลายบรรทัดฐาน หากบุคคลที่มี Asperger's เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้เขาอาจจะสามารถจัดการกับพวกเขาและหลีกเลี่ยงความเครียดที่อาจก่อให้เกิดความโกรธเคือง นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับบุคคลที่มีปัญหาโดยการลองและหยุดชะงักหรือเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันในบริบทโดยคิดเกี่ยวกับประสบการณ์ในเชิงบวกที่ผ่านมาซึ่งกิจวัตรที่กระจัดกระจายออกมาทำงานในท้ายที่สุด

หลายคนที่มี Asperger's เรียนรู้ที่จะหยุดและรอก่อนที่พวกเขาจะตอบสนองต่อสถานการณ์ ในระหว่างที่รอคอยผู้ประสบภัยของ Asperger ทำงานเพื่อฝึกฝนความคิดของเขาดังนั้นเขาจะประสบความสำเร็จในเชิงบวกแทนที่จะมองโลกในแง่ร้ายเป็นผล ด้วยการฝึกฝนผู้ประสบภัยของ Asperger อาจพบว่าพวกเขาสามารถควบคุมหรือลดความโกรธลงได้