การเชื่อมต่อระหว่างความเหนื่อยล้าเรื้อรังและภาวะซึมเศร้าคืออะไร?

ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและภาวะซึมเศร้ามีการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิด ความผิดปกติทั้งสองนี้มีอาการหลายอย่างเช่นอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและการสูญเสียพลังงาน แพทย์ไม่แน่ใจอย่างไรก็ตามหากความเหนื่อยล้าเรื้อรังและภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นจากคนอื่นหรือมีความผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งทำให้บุคคลมีความเสี่ยงสูงต่อกัน

อาการของภาวะซึมเศร้าแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปรวมถึงความเศร้าเรื้อรังหรือความทุกข์, หงุดหงิด, ความหงุดหงิด, ความคิดช้า, การสูญเสียความสนใจ, การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับ, สมาธิลดลง, ความเหนื่อยล้าและความคิดฆ่าตัวตาย อาการของภาวะซึมเศร้ามีผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจและสามารถช่วงที่ใดก็ได้จากอ่อนถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิต ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของภาวะซึมเศร้า แต่อาจเกิดจากการบาดเจ็บความเครียดฮอร์โมนหรือปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ ภาวะซึมเศร้ามักจะสามารถควบคุมผ่านยาและการบำบัด

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือ CFS เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายหรือจิตใจและไม่ได้รับการพักผ่อน สาเหตุที่แท้จริงของอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มันเชื่อมโยงกับภาวะโลหิตจางภาวะน้ำตาลในเลือดภาวะซึมเศร้าความดันโลหิตต่ำเรื้อรังและการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน หากต้องการได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการว่ามีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังอาการต้องมีอายุอย่างน้อยหกเดือนและรวมถึงความเหนื่อยล้าการสูญเสียความจำและความเข้มข้นคอเจ็บคอต่อมน้ำเหลืองโตปวดศีรษะและอ่อนเพลียอย่างรุนแรงหลังจากทำกิจกรรม

แพทย์บางคนเชื่อว่าอาการอ่อนเพลียเรื้อรังอาจทำให้บางคนมีอาการซึมเศร้า จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่มีภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าถึงสามเท่าในชีวิตของพวกเขามากกว่าคนที่ไม่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ไม่แน่ใจว่าอาการอ่อนเพลียเรื้อรังส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือความเครียดและข้อ จำกัด ของอาการของโรคทำให้ผู้ป่วยซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าในระยะยาวอาจทำให้เหนื่อยล้าเรื้อรัง ความเหนื่อยล้าเป็นอาการหนึ่งของภาวะซึมเศร้าและการศึกษาแสดงว่าผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างน้อยสี่ครั้งมีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับความเหนื่อยล้าที่ไม่ได้อธิบาย ไม่ว่าภาวะซึมเศร้าจะทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเรื้อรังหรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นอาการของโรคซึมเศร้า

เป็นไปได้ว่าปัญหาอาจทำให้เกิดการพัฒนาอื่น ๆ แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันว่าความเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือภาวะซึมเศร้าไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาอื่น แต่ความผิดปกติทั้งสองเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อกันและกัน อาการของความเหนื่อยล้าเรื้อรังและภาวะซึมเศร้านั้นคล้ายกันมากและความผิดปกติทั้งสองนั้นเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดซึ่งอาจไม่เคยมีการเชื่อมต่อที่แน่นอนระหว่างกัน