คลื่นไส้และความเครียดแบ่งปันรากที่พบบ่อยและมักจะมีประสบการณ์ร่วมกัน ความวิตกกังวลและความเครียดเป็นต้นเหตุของอาการคลื่นไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรุนแรงจากผีเสื้อที่คุ้นเคยในกระเพาะอาหารไปจนถึงความทุกข์ที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมอย่างรุนแรงและอาเจียนใกล้เข้ามา ความเครียดมีผลต่ออวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายและกระเพาะอาหารก็ไม่มีข้อยกเว้น
อาการคลื่นไส้ความรู้สึกไม่สบายเป็นอาการมากกว่าโรค มันเป็นความรู้สึกที่ท้องไม่มั่นคงและบุคคลนั้นอาจอาเจียน แม้ว่าเงื่อนไขและโรคต่าง ๆ อาจทำให้คลื่นของคลื่นไส้ความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและคนส่วนใหญ่มีประสบการณ์ปฏิกิริยานี้ในบางครั้ง
ในช่วงเวลาแห่งความเครียดร่างกายตอบสนองโดยการปล่อยฮอร์โมนเช่นอะดรีนาลีนที่กระตุ้นการตอบสนองการต่อสู้หรือการบิน ความตื่นตัวเพิ่มมากขึ้นการหายใจและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ฮอร์โมนเหล่านี้ไหลเวียนทั่วร่างกายและเมื่อไปถึงทางเดินอาหารกระเพาะอาหารจะตอบสนองโดยการเพิ่มการผลิตกรดทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
แหล่งที่มาของความวิตกกังวลทั้งหมดจะเรียกการตอบสนองการต่อสู้หรือการบินนี้ ไม่ว่าจะถูกโจมตีโดยนักล่าผู้ล่าสัตว์รังแกโรงเรียนโดยพูดต่อหน้าผู้ชมจำนวนมากหรือเถียงกับสมาชิกในครอบครัวฮอร์โมนเดียวกันจะถูกปล่อยออกมา การไร้ความสามารถที่จะทำตามแรงกระตุ้นการต่อสู้หรือหนีเผชิญหน้าหรือหลบหนีมักจะพบว่าเป็นความเครียด ในโลกสมัยใหม่การตอบโต้ทางร่างกายที่รุนแรงมักไม่เหมาะสมและความต้องการความสงบปฏิกิริยาที่มีเหตุผลหรือในบางกรณีเพื่อหลีกเลี่ยงการทำปฏิกิริยาเลยอาจนำไปสู่ความเครียดที่เพิ่มสูงขึ้น ฮอร์โมนที่พบบ่อยนี้ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และความเครียด
เมื่อต้องรับมือกับอันตรายทันทีและการเผชิญหน้าสั้น ๆ การต่อสู้หรือบินเป็นกลไกการเอาชีวิตรอดที่มีประสิทธิภาพ ในกรณีของความกังวลที่ยาวนานหรือความทุกข์ทางอารมณ์อย่างไรก็ตามการปล่อยฮอร์โมนอย่างต่อเนื่องจะเริ่มขึ้น
ความเครียดเรื้อรังและอาการคลื่นไส้มักจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นกัน อาการระบบทางเดินอาหารเช่นท้องอืดท้องเสียท้องผูกหรืออาการลำไส้แปรปรวนเป็นเรื่องธรรมดา คลื่นไส้รุนแรงอาจทำให้อาเจียน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการผู้ประสบภัยอาจต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
การจัดการความวิตกกังวลสามารถช่วยนำมาซึ่งอาการคลื่นไส้และความเครียดภายใต้การควบคุม เทคนิคการหายใจลึก ๆ และการผ่อนคลายมักจะมีประสิทธิภาพในการลดระดับความวิตกกังวลอย่างรวดเร็วและการออกกำลังกายอาจทำให้อะดรีนาลีนบางส่วนหมดไป แน่นอนว่าการบรรเทาทุกข์ในระยะยาวนั้นต้องการแหล่งที่มาของความวิตกกังวล
