การเชื่อมต่อระหว่าง PTSD กับแอลกอฮอล์คืออะไร?

บุคคลหลายคนที่ได้รับการสัมผัสกับเหตุการณ์ที่เจ็บปวดมากหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตพัฒนาอาการของความวิตกกังวลทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล (PTSD) แม้ว่าการต่อสู้ทางทหารมักจะเกี่ยวข้องกับพล็อตเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจยังสามารถรวมถึงการโจมตีทางเพศหรือทางกายภาพ; อุบัติเหตุร้ายแรง การโจมตีของผู้ก่อการร้าย หรือภัยธรรมชาติเช่นแผ่นดินไหวไฟพายุทอร์นาโดพายุเฮอริเคนหรือน้ำท่วม พล็อตและการละเมิดแอลกอฮอล์มักจะจับคู่กัน โอกาสที่จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะและความรุนแรงของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ประสบอาการ PTSD มีแนวโน้มที่จะใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การดื่มแอลกอฮอล์อาจลบล้างความวิตกกังวลที่เกี่ยวกับพล็อตในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่การมึนเมาจากแอลกอฮอล์เรื้อรังมักทำให้อาการ PTSD แย่ลง

ในช่วงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคนส่วนใหญ่รู้สึกอารมณ์รุนแรง บุคคลอาจกลัวชีวิตของเขาหรือเธอเมื่อถูกบังคับให้เห็นสิ่งต่าง ๆ ที่น่ากลัว บางคนในเหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตมีแนวโน้มที่จะรู้สึกหมดหนทางและรู้สึกสูญเสียการควบคุมชีวิตของเขาหรือเธอ

สำหรับคนจำนวนมากอารมณ์รุนแรงเหล่านี้ลดลงหลังจากเหตุการณ์และความวิตกกังวลตามธรรมชาติหลังบาดแผลหายไปตามกาลเวลา อย่างไรก็ตามผู้ประสบภัย PTSD สามารถพัฒนาอาการหลายสัปดาห์หลายเดือนหรือหลายปีหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและอาการที่เกิดจากความวิตกกังวลเหล่านี้มักจะแย่ลงไม่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อาการ PTSD อาจรวมถึงตอนของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอีกครั้งเหตุการณ์ย้อนกลับปัญหาในการมุ่งเน้นการปะทุโกรธหรือความผิดปกติของการนอนหลับเช่นโรคนอนไม่หลับหรือฝันร้าย เขาหรือเธออาจหลีกเลี่ยงใครหรือสิ่งใดก็ตามที่อาจกระตุ้นความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้ประสบภัยพล็อตบางคนพบความปิติยินดีเล็กน้อยในกิจกรรมที่พวกเขาอาจมีความสุขมาก่อนและอาจไม่สามารถมีความรู้สึกด้านบวกหรือความรักที่มีต่อผู้อื่นซึ่งทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์โดยสิ้นเชิง

ผู้ที่มีพล็อตมักจะมีปัญหาอื่น ๆ พร้อมกับอาการพล็อตของพวกเขาเช่นความไม่แน่นอนของการจ้างงานโรคทางกายหรือความรู้สึกของความอัปยศหรือสิ้นหวัง แต่ปัญหาร่วมที่พบบ่อยที่สุดคือแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์ถูกใช้โดยผู้ประสบภัย PTSD หลายคนเพื่อบรรเทาหรืออย่างน้อยก็เพื่อลดอาการ PTSD ของพวกเขา แม้ว่าบางคนที่มีพล็อตเป็นแอลกอฮอล์เรื้อรังหรือดื่มทุกวันการศึกษาแสดงให้เห็นว่าจำนวนไม่สมส่วนเป็นนักดื่มสุรา พล็อตดื่มสุราเป็นปฏิกิริยา พวกเขาดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากเพื่อตอบสนองโดยตรงกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอีกครั้งที่ถูกกระตุ้น

บนพื้นผิวพล็อตและแอลกอฮอล์อาจดูเหมือนการจับคู่วิธีแก้ปัญหา แต่ความสัมพันธ์จริง ๆ แล้วเป็นปัญหา ผู้ดื่ม PTSD อาจดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสงบประสาทของเขาหรือเธอ แต่ผลลัพธ์ก็คืออาการมึนงงที่เกิดจากแอลกอฮอล์ชั่วคราวเท่านั้น ผู้ประสบภัยพล็อตอาจดื่มสุราด้วยตนเองเพื่อหลับ แต่จริง ๆ แล้วการดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลให้หลับไม่สงบหรือสดชื่น การใช้แอลกอฮอล์เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการหลีกเลี่ยงทำให้แอลกอฮอล์เป็นผู้สมรู้ร่วมคิดเปรียบเทียบกับอาการ PTSD อื่น ๆ

แทนที่จะรักษาอะไรเลยเมื่อพล็อตและแอลกอฮอล์ผสมปนเปกันก็มีปัญหา การรวมกันของ PTSD และแอลกอฮอล์ทำให้บาดแผลทางอารมณ์เปื่อยเน่าไม่หายขาด แม้ว่าแอลกอฮอล์อาจบรรเทาอาการ PTSD ชั่วคราวการถอนแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มและทำให้อาการรุนแรงขึ้น ด้วยวิธีนี้ผู้ประสบภัยพล็อตจะถูกขังอยู่ในวงจรอุบาทว์ - เขาหรือเธอจะต้องดื่มต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงอาการ PTSD ที่ทวีความรุนแรงขึ้นหลังจากดื่มสุรา แน่นอนว่าโรคพิษสุราเรื้อรังจะนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพและสังคมของตัวเองและหลายคนก็ไม่ดีถ้าไม่แย่กว่า PTSD

การรักษาที่ประสบความสำเร็จจากการดื่มแอลกอฮอล์ PTSD ต้องมีปัญหาทั้งสองอย่างร่วมกันหรืออย่างน้อยก็พร้อมกัน การรักษาส่วนใหญ่มักจะรวมถึงการศึกษาการบำบัดการใช้ยาและกลุ่มสนับสนุน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT) โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาด้วยการสัมผัสเป็นประเภทที่มีประสิทธิภาพที่สุดของการให้คำปรึกษาสำหรับการรักษาพล็อต การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจนำเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไปที่พื้นผิวและตีแผ่มันเพื่อให้หน่วยความจำของมันสามารถจางหายไป