ความนับถือตนเองและดนตรีนั้นเชื่อมโยงกันในรูปแบบต่างๆ เพลงไม่จำเป็นต้องมีภาษาเพื่อเชื่อมต่อกับผู้ฟัง ในแง่นี้ดนตรีสามารถพูดได้ว่าเป็นภาษาของวิญญาณ มันมีผลต่ออารมณ์ของผู้ฟังและสามารถส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเองของผู้ฟังผ่านประเภทของอารมณ์ที่มันก่อให้เกิด ท่วงทำนอง, การปรับแต่ง, เสียงหรือเนื้อเพลงบางส่วนอาจถูกแนบไว้กับหน่วยความจำบางส่วนที่ถูกเก็บไว้ในส่วนของจิตใจของบุคคล ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำนั้นอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสภาวะความนับถือตนเองของผู้ฟัง ณ เวลานั้น
ยกตัวอย่างเช่นใครบางคนที่ถูกโจมตีในลิฟต์ในขณะที่ดนตรีคลาสสิกกำลังเล่นอาจจะเชื่อมโยงดนตรีคลาสสิกกับเวลาที่ไร้ซึ่งอาจส่งผลให้ความรู้สึกของความนับถือตนเองต่ำเมื่อคนฟังเพลงคลาสสิก ในทางกลับกันดนตรีคลาสสิกเดียวกันอาจทำให้เกิดความรู้สึกของความทรงจำที่ชวนให้นึกถึงใครบางคนที่เชื่อมโยงเพลงด้วยเวลาที่มีความสุขในชีวิตของเขาหรือเธอ สำหรับคนที่เพิ่งได้ยินดนตรีคลาสสิกเป็นครั้งแรกอารมณ์ของบุคคลนั้นอาจได้รับผลกระทบในระดับที่เพลงอาจจะผ่อนคลายปลอบโยนหรือสงบสุข ดังนั้นคนอื่นอาจได้รับผลกระทบในทางที่แตกต่างจากดนตรีเดียวกัน
ด้วยประสบการณ์ที่แตกต่างกันความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและดนตรีไม่สามารถพูดได้ว่ามีสูตรที่ผลของดนตรีชิ้นใดชิ้นหนึ่งจะส่งผลต่ออารมณ์ - และดังนั้นความนับถือตนเอง - ของผู้ฟังในลักษณะเดียวกัน ผลกระทบส่วนใหญ่มาจากความรู้สึกผูกพันและความรู้สึกของการรับรู้ของความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่ปรากฏโดยดนตรี สำหรับบางคนการฟังเพลงแร็พอาจทำให้พวกเขารู้สึกดีเพิ่มความมั่นใจในตนเองและยกระดับความนับถือตนเอง สำหรับคนอื่น ๆ มันอาจฟังดูมีเสียงรบกวนมากซึ่งทำให้พวกเขาหดหู่และลดความนับถือตนเองลง
ความนับถือตนเองและดนตรีก็เชื่อมโยงกันด้วยเช่นกันเพราะประเภทของเพลงที่คนฟังมากที่สุดอาจส่งผลกระทบต่อทัศนะต่อชีวิตของเขาหรือเธอ ตัวอย่างเช่นบางคนอาจมีความรู้สึกว่าผู้ที่ฟังเพลงร็อคเฮฟวีเมทัลจำนวนมากมักจะมีมุมมองในแง่ร้ายต่อชีวิตมากกว่าคนที่ฟังเพลงอาร์แอนด์บีประเทศหรือดนตรีคลาสสิก ผลที่แท้จริงของการเห็นคุณค่าในตนเองและดนตรีอยู่ในวิธีที่ผู้ฟังรับรู้และประมวลผลดนตรีในจิตใต้สำนึกของเขาหรือเธอที่สัมพันธ์กับผลกระทบที่รับรู้ได้ที่มีต่ออารมณ์ของเขาหรือเธอ
