ในขณะที่มีหลายสิ่งที่อาจทำให้อาหารไม่ย่อยความเครียดมักมีบทบาท หากบุคคลมีอาการอาหารไม่ย่อยความเครียดอาจทำให้พวกเขาแย่ลง ในบางกรณีความเครียดอาจทำให้อาหารไม่ย่อยโดยรบกวนฮอร์โมนและสัญญาณระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร เป็นผลให้บุคคลอาจพบอาการอาหารไม่ย่อยเมื่อเขารู้สึกเครียด
หลายคนคิดว่าความเครียดเป็นเพียงปัญหาทางจิต แต่สามารถมีผลกระทบทางกายภาพต่อร่างกายเช่นกัน เช่นความเครียดและอาหารไม่ย่อยสามารถไปจับมือกัน บ่อยครั้งที่บุคคลที่ประสบความเครียดทางอารมณ์จะระบุด้วยว่าเขารู้สึกคลื่นไส้หรือปวดท้อง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าความเครียดมักจะกำหนดการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายที่ทำให้เกิดอาการไม่ย่อย
ความเครียดและอาหารไม่ย่อยมีการเชื่อมโยงเนื่องจากการตอบสนองตามปกติของร่างกายต่อความเครียด เมื่อบุคคลรู้สึกเครียดระบบประสาทเริ่มตอบสนองที่อาจนำไปสู่หรืออย่างน้อยก็มีส่วนทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย ตัวอย่างเช่นอะดรีนาลีนมักถูกปล่อยเข้าสู่ร่างกายเพื่อตอบสนองต่อความเครียดเช่นเดียวกับคอร์ติซอลและฮอร์โมนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด นี่เป็นกระบวนการป้องกันปกติภายในร่างกาย แต่สามารถมีผลเสียต่อการย่อยอาหารของบุคคล ในความพยายามที่จะเตรียมร่างกายให้พร้อมรับมือกับอันตรายที่รับรู้ฮอร์โมนความเครียดอาจทำให้กระบวนการทางร่างกายช้าลงซึ่งไม่สำคัญเช่นการย่อยอาหารส่งผลให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย
เมื่อระดับความเครียดของบุคคลนำไปสู่การย่อยอาหารเขาอาจประสบมากกว่าอาการคลื่นไส้ บุคคลที่จัดการกับผลกระทบของความเครียดและอาหารไม่ย่อยอาจรู้สึกป่อง, อิจฉาริษยาหรือรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องปล่อยก๊าซในรูปแบบของการเรอและท้องอืด; บางคนอาจสังเกตเห็นความเป็นกรดในปาก ในบางกรณีคนจะเกิดอาการท้องเสียเป็นอาการของอาการอาหารไม่ย่อยที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ตัวอย่างเช่นนักเรียนที่เครียดอาจมีอาการท้องเสียก่อนการสอบที่สำคัญ ในบางกรณีอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากความเครียดนั้นรุนแรงพอที่จะทำให้อาเจียนได้
ในขณะที่การเชื่อมต่อระหว่างความเครียดและอาหารไม่ย่อยเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์บุคคลที่มีความเครียดเรื้อรังอาจต้องกังวลเกี่ยวกับการปวดท้องมากกว่า บุคคลที่จัดการกับความเครียดเรื้อรังอาจมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะทั้งเงื่อนไขระยะสั้นและระยะยาว ตัวอย่างเช่นคนที่อยู่ภายใต้ความเครียดเป็นเวลานานอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นหวัดหวัดไข้หวัดแผลความวิตกกังวลและซึมเศร้า ในความเป็นจริงความเครียดเรื้อรังอาจเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่มีอาการหัวใจวาย
