coracobrachialis เป็นกล้ามเนื้อเล็ก ๆ บาง ๆ ตั้งอยู่ตามด้านในของต้นแขน มันถูกตั้งชื่ออย่างนั้นเพราะมันยึดติดกับกระบวนการคอรารอยด์ของกระดูกสะบักซึ่งเป็นกระดูกที่โดดเด่นซึ่งฉายขึ้นด้านบนออกด้านนอกและไปข้างหน้าเล็กน้อยจากขอบด้านนอกด้านบนของใบไหล่ แม้ว่ามันจะไม่โดดเด่นบนแขนเท่าลูกหนู brachii แต่กล้ามเนื้อนี้ยังทำหน้าที่หลายอย่างที่ข้อไหล่
ต้นกำเนิดที่จุดสูงสุดของกระบวนการคอราคอยด์ซึ่งเป็นจุดกำเนิดที่ใช้ร่วมกับลูกหนูเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหน้าอกเล็กหน้าอกอยู่ที่หน้าอก จากนั้นมันจะแทรกผ่านเส้นเอ็นแบนใต้ลูกหนูประมาณกึ่งกลางลงไปที่เพลาของกระดูกต้นแขน ในขณะที่กล้ามเนื้อ coracobrachialis ไม่สามารถมองเห็นได้อย่างผิวเผินตำแหน่งของมันสามารถถูกกำหนดได้ง่ายเพราะมันตั้งอยู่ใต้หลอดเลือดแดง brachial ซึ่งเป็นหลอดเลือดที่ใหญ่ที่สุดในแขน
coracobrachialis มีสองหน้าที่: งอและ adduction ของไหล่ การเกร็งของไหล่เกี่ยวข้องกับการยกแขนไปข้างหน้าด้านหน้าในขณะที่ adduction ไหล่หมายถึงการดึงแขนเข้าสู่กึ่งกลางของร่างกายเมื่อมันถูกยกออกไปด้านข้าง กล้ามเนื้อนี้ไม่ได้เป็นผู้เสนอญัตติสำคัญของข้อไหล่ซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้ออื่น ๆ มีส่วนร่วมอย่างหนักในการทำหน้าที่เหล่านี้ แต่มันมีบทบาทสนับสนุนและดังนั้นจึงสามารถได้รับประโยชน์จากการฝึกความแข็งแรง
หนึ่งในการออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแกร่งของ coracobrachialis คือการบินทรวงอกของสายเคเบิล ในการดำเนินการบินลาดเอียงหนึ่งควรตั้งรอกทั้งคู่บนเครื่องคอลัมน์แบบสายเคเบิลคู่ไปที่การตั้งค่าต่ำสุดและยืนอยู่ตรงกลางระหว่างพวกเขาและด้านหน้าเล็กน้อย การจับที่จับในแต่ละมือเขาควรยกมือทั้งสองขึ้นและต่อกันที่ด้านหน้าของหน้าอกรักษาแขนให้ตรงและวาดฤ"ษี "V" จบด้วยฝ่ามือขึ้นและหันไปเล็กน้อยเขาควรค่อยๆลดแขนลงและออกไปยังตำแหน่งเริ่มต้นไม่เคยล็อคข้อศอก
ในการยืดคอร์ราโคเบลเชียลิสเราควรยืนตรงทางเข้าออกด้านนอกโดยให้แขนขวายื่นออกมาจนถึงความสูงระดับไหล่และฝ่ามือเข้ากับด้านหลังของกรอบประตู จากนั้นเขาควรก้าวไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วหันไหล่ไปทางซ้ายเพื่อให้เหยียดตรงไปตามหน้าอกและด้านในของแขนขวา ยืดนี้ควรจะจัดขึ้นสำหรับ 20-30 วินาทีและทำซ้ำบนแขนซ้าย
