ความแตกต่างระหว่างอิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อยคืออะไร?

แม้ว่าหลายคนเชื่อว่าอาการเสียดท้องและอาหารไม่ย่อยเป็นอาการเดียวกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันเล็กน้อย อิจฉาริษยาเป็นประเภทหรืออาการของอาหารไม่ย่อยในขณะที่อาหารไม่ย่อยเป็นคำที่ใช้ในการอธิบายหนึ่งในหลาย ๆ สภาพท้องที่อาจเกิดขึ้นซึ่งลักษณะสภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่งคืออาหารไม่ย่อยเป็นคำที่ใช้อธิบายอิจฉาริษยาเช่นเดียวกับกรดไหลย้อน, ท้องเปรี้ยว, และเงื่อนไขหรืออาการอื่น ๆ ทั้งสองเกิดจากการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารที่มักจะเกี่ยวข้องกับการกินอาหารที่มีรสเผ็ดหรือยากที่จะย่อยและบางครั้งโดยมีท้องว่าง

สาเหตุหลักของความเจ็บปวดในอิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อยคือกรดจะถูกผลักกลับเข้าไปในหลอดอาหารจากกระเพาะอาหาร นี่เป็นสาเหตุให้รู้สึกแสบร้อนหรือไม่สบายที่ส่วนบนของหน้าอกหรือคอล่าง กรดอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายอย่างที่พบมากที่สุดคือการบริโภคอาหารที่ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของกรดที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร อื่น ๆ อาจรวมถึงกล้ามเนื้อหูรูดกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือด้อยพัฒนา, ท้องว่างและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความเครียดบางอย่าง

ในขณะที่สาเหตุและอาการของทั้งสองเงื่อนไขมีความเหมือนกันอิจฉาริษยาแตกต่างจากอาการอาหารไม่ย่อยเนื่องจากเป็นอาการอาหารไม่ย่อย อาจมีอาการอาหารไม่ย่อยโดยไม่ต้องมีอาการแสบร้อนกลางอก แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะมีอาการแสบร้อนกลางอกโดยไม่ย่อย ด้วยวิธีนี้พวกเขามีความสัมพันธ์กัน อาหารไม่ย่อยเป็นเพียงคำที่ใช้เพื่ออธิบายอารมณ์เสียย่อยอาหารเกือบทั้งหมดเมื่อมันเกิดขึ้นในบริเวณตอนบนของระบบทางเดินอาหารรวมถึงกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร

ผู้ประสบภัยที่มีอาการแสบร้อนกลางอกและอาหารไม่ย่อยอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอในหลอดอาหารส่วนล่างหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหาร โดยทั่วไปกล้ามเนื้อนี้จะปิดเมื่ออาหารผ่านไปเพื่อป้องกันกรดและอาหารในกระเพาะอาหารจากการรั่วไหลกลับขึ้นด้านบน ในผู้ที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแอเนื้อหาในกระเพาะอาหารอาจซึมผ่านและทำให้เกิดอาการปวดพร้อมกับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับหลอดอาหาร เงื่อนไขนี้เรียกว่าการไหลย้อนกลับ

มีหลายวิธีในการป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกและอาหารไม่ย่อย การหลีกเลี่ยงอาหารเรียกเป็นหนึ่งในตัวเลือก ซึ่งอาจรวมถึงอาหารรสเผ็ดคาเฟอีนและเครื่องดื่มอัดลม การมีท้องว่างอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกได้เนื่องจากกรดยังคงปั่นป่วนในกระเพาะอาหารอย่างต่อเนื่อง แต่เมื่อไม่มีอาหารกรดนี้จะเริ่มเพิ่มขึ้น การทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ทุกสามชั่วโมงสามารถช่วยได้ วิธีการเดียวกันนี้จะช่วยเมื่อพยายามป้องกันการย่อยในรูปแบบอื่นเช่นกระเพาะอาหารเปรี้ยว

ความเครียดและความวิตกกังวลยังสามารถนำไปสู่อาการปวดอิจฉาริษยาเช่นยารักษาโรคปัญหาการนอนหลับและการตั้งครรภ์ การทำให้แน่ใจว่าใช้เวลาในการพักผ่อนสามารถช่วยลดอาการเสียดท้องและอาการอาหารไม่ย่อยที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลในขณะที่ปริมาณการใช้ยาโดยทั่วไปยังสามารถปรับได้หากพวกเขามีปัญหา อิจฉาริษยาที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์มีสาเหตุมาจากความกดดันของลูกน้อยที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร แต่การกินอาหารมื้อเล็ก ๆ และนอนหลับค่อนข้างตั้งตรงสามารถช่วยบรรเทาอาการ