ความแตกต่างระหว่างหยุดหายใจขณะหลับและนอนกรนคืออะไร?

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคนอนหลับที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการหายใจอย่างถูกต้องในขณะนอนหลับ ซึ่งแตกต่างจากการนอนกรนซึ่งเป็นผลมาจากการหายใจอุดตัน, หยุดหายใจขณะหลับมักเกิดจากการรวมกันของปัจจัยสนับสนุนซึ่งอาจรวมถึงการลดลงของคอและการปรากฏตัวของโรค บุคคลที่มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างรวมถึงโรคอ้วนอาจมีความอ่อนไหวต่อการพัฒนาภาวะนี้ การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและการกรนนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการใช้หน้ากากความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) และในบางกรณีการผ่าตัด

ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับและกรนมักจะไปพบแพทย์เมื่ออาการของพวกเขาเริ่มรบกวนความสามารถในการทำงานในชีวิตประจำวัน ในระหว่างการตรวจเบื้องต้นและให้คำปรึกษาแพทย์อาจแนะนำให้บุคคลที่มีอาการเข้าร่วมในการศึกษาการนอนหลับที่ศูนย์ความผิดปกติของการนอนหลับเพื่อประเมินสภาพของเขาหรือเธอต่อไป อาจใช้การทดสอบวินิจฉัยที่เรียกว่า polysomnography กลางคืนและเกี่ยวข้องกับการจัดวางอุปกรณ์ตรวจสอบในแต่ละบุคคลเพื่อให้สัญญาณชีพระดับออกซิเจนในเลือดและกิจกรรมไฟฟ้าของพวกเขาอาจถูกตรวจสอบในระหว่างการนอนหลับ อาจมีการประเมินความขัดข้องที่เกิดขึ้นระหว่างการทดสอบเพื่อสนับสนุนการวินิจฉัยและช่วยเหลือในการกำหนดขอบเขตของการหยุดหายใจขณะหลับ

มีระดับหยุดหายใจขณะหลับที่แตกต่างกันและแต่ละคนมีงานนำเสนอของตัวเอง เกือบทุกคนที่มีอาการหยุดหายใจขณะหลับจะกรนไม่ว่าพวกเขาจะรู้หรือไม่ก็ตาม เมื่อปรากฏตัวในที่ที่มีการหยุดหายใจขณะนอนกรนจะทำหน้าที่เป็นอาการและไม่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวอ่อนโยน เมื่อกล้ามเนื้อในลำคอผ่อนคลายทางเดินลมหายใจแคบลงและลมหายใจทำให้เนื้อเยื่อสั่นสะเทือนส่งผลให้กรน ในช่วงตอนที่หยุดหายใจขณะหลับกล้ามเนื้อในลำคอจะคลายตัวจนถึงจุดที่การหายใจของแต่ละคนหยุดลงชั่วคราว

การนำเสนอที่พบบ่อยที่สุดของภาวะหยุดหายใจขณะคือหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น บ่อยครั้งที่มีการกรนเสียงดังการหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นอาจทำให้การนอนหลับไม่สม่ำเสมอ ไม่ทราบว่าเขาหรือเธอตื่นขึ้นมาบ่อยครั้งที่คน ๆ นั้นมักจะกลับไปนอนหลับโดยไม่ทราบว่าสิ่งที่กระตุ้นให้เขาหรือเธอตื่น ในระหว่างตอนการผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอจะหยุดการหายใจชั่วคราวทำให้เกิดเสียงสำลักหรือส่งเสียงดัง ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับประเภทนี้ไม่ค่อยสามารถนอนหลับได้สนิทและหลับใหลและมักจะรู้สึกเหนื่อยและเฉื่อยชา

รูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นของหยุดหายใจขณะหลับที่รู้จักกันเป็นหยุดหายใจขณะหลับกลางและซับซ้อนมักจะเป็นผลมาจากการสื่อสารผิดพลาดในสมองในช่วงเหตุการณ์ที่หยุดหายใจขณะหลับ บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นในสภาพที่เป็นรองทางการแพทย์เช่นโรคหัวใจบุคคลที่มีหยุดหายใจขณะหลับกลางและนอนกรนอาจตื่นขึ้นพร้อมกับหายใจถี่เด่นชัดมากขึ้น เช่นเดียวกับภาวะหยุดหายใจขณะอุดกั้นบุคคลที่มีงานนำเสนอกลางและซับซ้อนของเงื่อนไขอาจมีประสบการณ์ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปที่รู้จักกันในชื่อ hypersomnia และเสียงดังกรนกรนถาวร

สัญญาณและอาการเพิ่มเติมอาจพัฒนาในการปรากฏตัวของหยุดหายใจขณะหลับและกรน นอกเหนือจากการนอนกรนที่เล่าแล้วตื่นขึ้นมาทันทีจากการนอนหลับผู้คนอาจมีอาการเจ็บคอปวดศีรษะและปากแห้งเมื่อตื่น ผู้ที่มีภาวะ hypersomnia รุนแรงอาจพบว่าความสามารถในการทำงานลดลงทำให้ไม่สามารถขับรถหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวันได้อย่างปลอดภัย

ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับและการนอนกรนอาจได้รับคำแนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นลดน้ำหนักหรือเลิกสูบบุหรี่เพื่อบรรเทาอาการของเขาหรือเธอ เมื่อการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตไม่เพียงพอตัวเลือกการรักษาเพิ่มเติมอาจรวมถึงการใช้หน้ากากความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) เมื่อบุคคลหลับ เมื่อตัวเลือกการรักษาแบบดั้งเดิมที่ไม่ใช่การผ่าตัดพิสูจน์ว่าไม่สำเร็จการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น การผ่าตัดส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการกำจัดเนื้อเยื่อที่มากเกินไปการจัดแนวกรามหรือการวาง tracheostomy ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะ apneic