การนวดด้วยวิธี Lonsdale ช่วยให้ร่างกายระบายน้ำเหลืองต่อมน้ำได้เร็วกว่าปกติ การใช้วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายล้างพิษตัวเองผ่านการทำความสะอาดของระบบไหลเวียนโลหิตน้ำเหลือง นักนวดบำบัดมักจะใช้เทคนิคการนวดทั้งแบบลึกและแบบตื้นเพื่อย้ายของเหลวจากระบบน้ำเหลืองไปยังร่างกาย เซสชันมักจะใช้เวลาประมาณ 90 นาทีขึ้นอยู่กับนักบำบัด
วิธีการนวดด้วยน้ำเหลืองนี้จะจัดการกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อระบายเนื้อเยื่อผิวเผินและน้ำเหลืองลึก เนื่องจากระบบน้ำเหลืองมีสารพิษมากมายเชื่อว่าวิธีนี้เป็นการล้างพิษและบำรุงร่างกายซึ่งเชื่อว่าจะช่วยเพิ่มสุขภาพและลดความเจ็บป่วย
วิธี Lonsdale ของการนวดน้ำเหลืองเป็นความคิดที่จะรักษาอาการของความเครียดระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ, ปวดหัว, ปัญหาการย่อยอาหารและโรคภูมิแพ้ บางคนเชื่อว่ามันทำงานเพื่อรักษาข้อต่ออักเสบ, เคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อและปัญหาผิว มันอาจฟื้นฟูถุงน้ำดีตับและม้ามเช่นกัน
โดยทั่วไปแล้ววิธี Lonsdale ใช้จังหวะที่อ่อนโยนในแบบลีลา จังหวะรวมถึงการเคลื่อนไหวโยกและสูบน้ำที่สะท้อนจังหวะของหัวใจและพวกเขาคิดว่าจะเชื่อมโยงบุคคลกับพลังงานของร่างกายของเธอและทำให้เธออยู่ในสถานะยากล่อมประสาท นอกจากนี้ผู้ปฏิบัติงานหลายคนเชื่อว่าการนวดแบบนี้สามารถปลดปล่อยพลังงานทางอารมณ์ที่ถูกบล็อกไว้ก่อนหน้านี้ในร่างกาย การปลดปล่อยพลังงานนั้นก็ถือว่าเป็นการรักษาด้วยเช่นกัน
แม้ว่าอาจมีความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างนักนวดบำบัด แต่ส่วนใหญ่ใช้น้ำมันนวดหรือครีมบำรุงผิวเมื่อทำการนวดต่อมน้ำเหลือง ยกตัวอย่างเช่นในร่างกายส่วนบนลำตัวและแขนจะถูด้วยน้ำมันนวด จากนั้นผิวหนังจากข้อศอกด้านในถึงรักแร้จะถูกนวดเป็นวงกลมโดยสิ้นสุดด้วยการเหน็บแนมใกล้รักแร้ จากนั้นจะทำการนวดเบา ๆ บริเวณรักแร้แต่ละครั้งจนถึงบริเวณหน้าอก จากนั้นจะทำการนวดผิวหนังจากกึ่งกลางของกระเพาะอาหารไปจนถึงรักแร้
นักนวดบำบัดบางคนเชี่ยวชาญในวิธีการทางเดินน้ำเหลืองที่ Lonsdale ในกรณีส่วนใหญ่ผู้เชี่ยวชาญสามารถพบได้จากโรงเรียนนวดบำบัดในพื้นที่หรือผ่านทางอินเทอร์เน็ต ก่อนที่จะเริ่มการรักษาลูกค้าที่มีศักยภาพอาจต้องการถามว่านักบำบัดได้ทำการนวดต่อมน้ำเหลืองหรือไม่และเธอได้รับการฝึกฝนอย่างเป็นทางการในรูปแบบของการนวดบำบัด
