รอบประจำเดือนคืออะไร?

วงจรการมีประจำเดือนหมายถึงวงจรการสืบพันธุ์เพศหญิงมันรวมถึงการตกไข่และการมีประจำเดือนและมักจะเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอในแต่ละเดือนผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มต้นรอบการมีประจำเดือนในวัยรุ่นตอนต้นและยังคงสัมผัสกับวัฏจักรเป็นประจำจนกระทั่งวัยหมดประจำเดือนเมื่ออายุประมาณ 50 รอบการมีประจำเดือนทั่วไปจะใช้เวลา 21 ถึง 35 วันโดยเฉลี่ย 28 วันโดยทั่วไปแล้วการตกไข่จะเกิดขึ้นครึ่งทางผ่านวัฏจักรและระยะเวลาของประจำเดือนมักจะเกิดขึ้นในตอนท้ายของวัฏจักร

เมื่อเด็กสาวมีประจำเดือนครั้งแรกของเธอหรือมีประจำเดือนครั้งแรกเธอมักถูกพิจารณาว่าอุดมสมบูรณ์เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่มีประสบการณ์มีประจำเดือนครั้งแรกระหว่างอายุแปดถึง 15 ปีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่มาพร้อมกับวัยแรกรุ่นโดยทั่วไปเริ่มต้นประมาณสองปีก่อนที่จะมีประจำเดือน

วงจรการสืบพันธุ์ที่รู้จักกันในชื่อรอบประจำเดือนโดยทั่วไปประกอบด้วยมากกว่าระยะเวลาของการมีประจำเดือนรอบการมีประจำเดือนโดยเฉลี่ยมีอายุการใช้งาน 28 วันโดยเฉลี่ยแล้วการตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 14 ของรอบประจำเดือนผู้หญิงถือว่ามีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ในวันที่ 11 ถึง 14 ของรอบประจำเดือนเฉลี่ย

ในช่วงวันแรกของรอบประจำเดือนมดลูกเยื่อบุของผู้หญิงที่อุดมสมบูรณ์จะกลายเป็นหนาและเริ่มเติบโตเป็นทารกในครรภ์หากผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์ในระหว่างรอบการมีประจำเดือนที่กำหนดมดลูกมักจะขับไล่เยื่อบุของมันพร้อมกับไข่ที่ไม่ได้รับผลกระทบการขับออกของเยื่อบุมดลูกมักจะส่งผลให้มีเลือดออกในช่องคลอดซึ่งสามารถอยู่ได้นานถึงสองถึงเจ็ดวันเลือดออกในช่องคลอดนี้อาจจะหนักหรือเบาและมักจะมาพร้อมกับตะคริวที่เจ็บปวดและอาการทางกายภาพอื่น ๆ รวมถึงอาการท้องอืดอ่อนเพลียและอารมณ์แปรปรวนอาการเหล่านี้ถือว่าเป็นอาการปกติของการมีประจำเดือนและมักจะผ่อนคลายลงด้วยอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายเป็นประจำและกิจกรรมการจัดการความเครียด

ระยะเวลาของการมีเลือดออกในช่องคลอดที่รู้จักกันในชื่อประจำเดือนโดยทั่วไปถือว่าเป็นขั้นตอนสุดท้ายในรอบประจำเดือนเมื่อระยะเวลามีประจำเดือนสิ้นสุดลงรอบการมีประจำเดือนมักจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายที่อุดมสมบูรณ์โดยทั่วไปจะเพิ่มขึ้นในช่วงสองสัปดาห์แรกของรอบการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้ถือเป็นความรับผิดชอบต่อความหนาของเยื่อบุมดลูกค่อยๆและในที่สุดสำหรับการตกไข่ผู้หญิงส่วนใหญ่ถึงการโจมตีของวัยหมดประจำเดือนระหว่างอายุ 45 และ 50 เมื่อรอบประจำเดือนสามารถยืดและกลายเป็นผิดปกตินำไปสู่การหยุดการตกไข่ในที่สุด