ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและการนอนหลับเป็นสิ่งที่ซับซ้อนและการวิจัยใหม่ยังคงชี้ไปที่การเชื่อมต่อที่หลากหลายระหว่างสอง ปัญหาเกี่ยวกับการทำความเข้าใจความสัมพันธ์อย่างสมบูรณ์คือคนจำนวนมากที่มีโรคซึมเศร้าที่สำคัญหรือโรควิตกกังวลประสบจากการนอนไม่หลับ อย่างไรก็ตามยาที่ใช้รักษาความผิดปกติเหล่านี้ไม่ได้รักษาอาการนอนไม่หลับอยู่เสมอและตอนนี้มีหลักฐานว่าโรคนอนไม่หลับอาจมีอยู่ในฐานะผู้นำที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและอาจเป็นปัจจัยในการทำนายความน่าเชื่อถือที่กำหนดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า
หลักฐานในปี 2008 เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและการนอนหลับที่โดดเด่น ในเด็กเช่นพบว่าเด็กที่มีปัญหาการนอนหลับที่เจ็ดหรือเก่ากว่ามีความเสี่ยงมากขึ้นของการพัฒนาภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลโดยผู้ใหญ่ เด็กอายุต่ำกว่าหกขวบที่มีอาการนอนไม่หลับเป็นประจำมีความเสี่ยงสูงกว่าและอาจเป็นสองเท่าของภาวะซึมเศร้าก่อนวัยรุ่นมากกว่าเด็กที่ไม่มีปัญหาการนอนหลับที่สังเกตได้
การศึกษาอื่นที่ผลิตในปี 2008 ประเมินวิธีที่การขาดการนอนหลับในมารดาหลังคลอดอาจเป็นปัจจัยที่คาดการณ์สำหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ใหม่จะนอนน้อยลงกว่าที่เคยทำ แต่บางคนก็มีปัญหาในการนอนหลับแม้ว่าทารกจะไม่ต้องการการดูแลก็ตาม การติดตามพฤติกรรมการนอนหลับที่ดีและพูดคุยกับแพทย์หากปัญหาการนอนหลับยังคงมีอยู่อาจเป็นวิธีการลดอุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
โดยทั่วไปแล้วการนอนไม่หลับในประชากรทั้งหมดอาจช่วยทำนายภาวะซึมเศร้าและอาจช่วยให้ผู้คนซึมเศร้าแม้ในขณะที่ใช้การรักษาด้วยยาและการบำบัด มีข้อเสนอแนะว่าการรักษาโรคนอนไม่หลับอย่างจริงจังอาจช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า มันยังตั้งข้อสังเกตอีกด้วยว่าการนอนไม่หลับในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้าอาจเพิ่มโอกาสในการฆ่าตัวตาย แต่สิ่งนี้อาจมีความซับซ้อนโดยข้อเท็จจริงที่ว่า serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ใหม่บางตัวอาจก่อให้เกิดการฆ่าตัวตายในขั้นต้น
ยาที่ใช้ในการรักษาโรคซึมเศร้าบางประเภทที่เก่ากว่าเช่น tricyclics และ monoamine oxidase inhibitors นั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าในการช่วยรักษาปัญหาการนอนหลับ พวกเขาใจเย็นมากขึ้นซึ่งอาจเป็นผลที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างวัน หลายคนมีผลข้างเคียงมากกว่าโดยทั่วไปและเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยที่ถูกฆ่าตัวตายและเสี่ยงต่อการใช้ยาเกินขนาดโดยเจตนา โดยทั่วไป SSRIs ได้รับการสนับสนุนมากกว่ายาเหล่านี้ แต่ส่วนใหญ่ไม่ได้แก้ไขปัญหาการนอนหลับและดังนั้นจึงอาจไม่ช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าในผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับอย่างเต็มที่ ผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าอาจได้รับการพิจารณาให้ใช้แทนหรือยาเสพติดที่ใหม่กว่าหมายถึงการช่วยในการนอนหลับยากอาจกำหนดด้วย SSRIs
การเชื่อมโยงที่น่าสนใจอย่างหนึ่งระหว่างภาวะซึมเศร้าและการนอนหลับเป็นข้อสันนิษฐานว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้ามักจะนอนมากเกินไป ที่จริงแล้วคนที่เป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลส่วนใหญ่นอนน้อยกว่ายกเว้นวัยรุ่นที่อาจนอนเลยเวลานาน อย่างไรก็ตามผู้ที่มีโรคสองขั้วมีแนวโน้มที่จะนอนเลยเวลากว่านอนหลับซึ่งอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการแยกความแตกต่างระหว่างสองขั้วและภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ
นักวิทยาศาสตร์แพทย์และนักวิจัยยังคงศึกษาความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างภาวะซึมเศร้าและการนอนหลับ สำหรับตอนนี้ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับควรรู้ว่าการพูดคุยกับแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือหรือการรักษาอาจมีความสำคัญ เนื่องจากการนอนไม่หลับมีแนวโน้มที่จะมีอยู่ก่อนที่จะมีภาวะซึมเศร้าการรักษาอย่างรวดเร็วของมัน อาจ หมายถึงบุคคลที่ไม่เคยไปสู่ภาวะซึมเศร้า
