The Silva Method ได้รับการตั้งชื่อตามผู้สร้างJosé Silva เป็นโปรแกรมช่วยเหลือตนเองโดยใช้การเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจเพื่อลดความเครียดปรับปรุงสุขภาพและใช้จิตใจให้เต็มศักยภาพ วิจัยและพัฒนาโดยซิลวาในปี 1940 องค์ประกอบสำคัญของโปรแกรมคือการใช้ความคิดเชิงบวกการทำสมาธิการมองเห็นและการสะกดจิตตัวเอง The Silva Method ปัจจุบันเป็นองค์กรธุรกิจระดับโลก นักวิจารณ์ของโปรแกรมชี้ให้เห็นว่าการเรียกร้องที่ทำให้โปรแกรมเกี่ยวกับประโยชน์ของมันไม่ได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ บางคนอ้างว่าไม่ใช่วิทยาศาสตร์ แต่เป็นเหมือนศาสนา
เมื่อเขาเริ่มค้นคว้าโปรแกรมของเขาเป็นครั้งแรกซิลวากำลังศึกษาการใช้การสะกดจิตในด้านสติปัญญา เขาทดลองกับลูก ๆ ของเขาเพื่อดูว่าการสะกดจิตสามารถปรับปรุง IQ ได้หรือไม่ ในระหว่างการทดสอบเหล่านี้เขารายงานว่าพบว่าลูกสาวคนหนึ่งของเขามีญาณทิพย์ ซิลวาอาจได้รับอิทธิพลจากงานของ Roger Wolcott Sperry นักประสาทวิทยาผู้แบ่งปันรางวัลโนเบลสาขาการแพทย์กับชายอีกสองคนเพื่อสนับสนุนการวิจัยสมองแยก ในที่สุดซิลวาได้ข้อสรุปว่าบุคคลสามารถเข้าถึงข้อมูลในจิตใต้สำนึกซึ่งมักจะสามารถเข้าถึงได้ผ่านความฝันหรือการสะกดจิตในขณะที่อยู่ในสภาพตื่นตัวและมีสติเท่านั้น
การคาดเดาเพิ่มเติมที่เข้าสู่วิธีการของซิลวานั้นมีเพียงประมาณ 10% ของประชากรซึ่งส่วนใหญ่เป็นอัจฉริยะคิดด้วยสมองซีกทั้งสอง ความสามารถในการคิดในระดับนี้มีอยู่ในตัวทุกคนและสามารถทำได้โดยการฝึกอบรมจิตใจให้ทำงานในสภาวะที่สูงขึ้น เมื่อถึงสติที่สูงขึ้นนี้การคิดของสมองซีกขวาที่เพิ่มเข้ามาจะทำให้จิตใจของคุณสัมผัสกับสัญชาตญาณและพลังสร้างสรรค์อันทรงพลัง การมีสติที่เพิ่มสูงขึ้นซึ่งบางครั้งซิลวาเรียกว่าจิตสำนึกของพระคริสต์ทำให้บุคคลสามารถทำสิ่งที่เขาปรารถนาได้
การได้รับสติของพระคริสต์อาจนำไปสู่พลังทางจิตใหม่เช่นตาทิพย์พลังในการรักษาร่างกายและเพื่อค้นหาพระเจ้า นอกจากนี้ยังช่วยให้บุคคลมีส่วนร่วมในการดูจากระยะไกลซึ่งบุคคลนั้นคาดการณ์ตัวเองทางจิตใจและอารมณ์เพื่อดูเหตุการณ์ในสถานที่อื่น เมื่อมีการคาดการณ์จิตใจคนสามารถเชื่อมต่อกับสติปัญญาที่สูงขึ้นซึ่งอาจหมายถึงพระเจ้าสำหรับแนวทางในปัญหาของชีวิต
โบรชัวร์สำหรับรายการ Silva Method วันหยุดสุดสัปดาห์เช่นการปรับสภาพเพื่อการผ่อนคลายการลอยด้วยมือและการฉายลงบนต้นไม้โลหะและวัตถุอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีตัวแบ่งอัลฟาสำหรับการฟื้นฟู ส่วนหนึ่งของการเรียนการสอนนั้นเกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมจิตใจเพื่อให้ได้สภาพคลื่นอัลฟ่าซึ่งคลื่นสมองจะอยู่ในช่วงความถี่ที่กำหนด สถานะนี้จะล้างจิตใจและช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
นักวิจารณ์ของ Silva Method กล่าวหาว่าทฤษฎีและการอ้างสิทธิ์ของตนไม่ได้รับการสนับสนุนโดยวิธีการทางวิทยาศาสตร์หรือการพิสูจน์ การตรวจสอบความถูกต้องของโปรแกรมมาจากคำแถลงของผู้เข้าร่วมหรืออาจารย์ผู้สอนในโปรแกรม คนอื่น ๆ ทราบว่าการอ้างของเขาเกี่ยวกับวิธีการทำงานของสมองนั้นล้าสมัยหรือผิดปกติ บางคนคิดว่าเพราะความคิดเกี่ยวกับจิตสำนึกของพระคริสต์วิธีการคือศาสนามากกว่าวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามผู้เข้าร่วมในโปรแกรมได้รายงานการปรับปรุงชีวิตเช่นความเครียดที่ลดลงภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นและเอาชนะนิสัยการทำลายล้างเช่นการติดบุหรี่
