นิ้วเท้าของหญ้าเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับนิ้วเท้าใหญ่ โดยพื้นฐานแล้วนิ้วเท้าหญ้าเป็นแพลงที่ฐานของนิ้วเท้าใหญ่ซึ่งเป็นผลมาจากความเครียดจำนวนมากที่วางอยู่บนเอ็นที่ควบคุมช่วงการเคลื่อนไหวของนิ้วเท้า เมื่อนิ้วเท้ายืดออกไปมากกว่าการเคลื่อนไหวตามปกติเช่นการงอนิ้วเท้าไปในทิศทางที่ไม่สะดวกสบายเอ็นจะยืดและมักจะฉีกขาดเล็กน้อย
มันเป็นไปได้ที่จะพัฒนาสนามหญ้าในการตั้งค่าต่าง ๆ ในขณะที่สภาพปกติเกี่ยวข้องกับกิจกรรมกีฬาที่เล่นบนสนามหญ้าเทียม แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาเพื่อที่จะได้รับความเจ็บปวดจากอาการปวดนิ้วเท้าประเภทนี้ แม้การสะดุดขณะเดินบนหญ้าธรรมชาติหรือหญ้าเทียมก็สามารถยืดนิ้วเท้าให้เกินขีด จำกัด ปกติและฉีกเอ็นได้
การจดจำนิ้วเท้าของสนามหญ้านั้นไม่ยากเนื่องจากสภาพนั้นแสดงลักษณะทางกายภาพหลายประการเกือบทั้งหมดของ metatarsophalangeal ในธรรมชาติ สัญญาณทั่วไปอย่างหนึ่งของกรณีที่ไม่รุนแรงของนิ้วเท้าหญ้าหรือเท้าหญ้าคือการปรากฏตัวของรอยฟกช้ำรอบลูกของเท้าและตามด้านบนของนิ้วเท้าใหญ่ ในกรณีที่รุนแรงยิ่งกว่านั้นเท้าจะนุ่มมากเมื่อสัมผัสและบวมทั้งนิ้วเท้าและลูกบอลของเท้า
เนื่องจากลักษณะของนิ้วเท้าหญ้าบุคคลที่ทุกข์ทรมานกับสภาพมักจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหว มันมักจะเจ็บปวดที่จะวางน้ำหนักจำนวนใด ๆ บนเท้าที่ได้รับผลกระทบด้วยแรงกดดันใด ๆ ที่นำไปใช้กับลูกของเท้าอึดอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง กระบวนการเดินนั้นยังได้รับผลกระทบจากความจริงที่ว่าเอ็นฉีกทำให้มันยากมากที่จะผลักออกโดยใช้นิ้วเท้าโตที่มีอาการปวดเกร็งอย่างแรง เนื่องจากอาการบวมเท้าใหญ่จึงสูญเสียการเคลื่อนไหวในระดับปกติไปมาก
การรักษาพื้นสนามหญ้ามักจะเกี่ยวข้องกับความพยายามในการลดอาการบวมและตรึงนิ้วเท้าใหญ่เท่าที่จะทำได้ ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้สลับการใช้ความร้อนและความเย็นในช่วงยี่สิบสี่ชั่วโมงแรกหลังจากนั้นจึงใช้การประคบแบบเย็นหลังจากนั้น ยาที่เคาน์เตอร์เพื่อลดปริมาณการอักเสบในบริเวณนั้นยังมีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดและช่วยให้อาการบวมลดลงไปเรื่อย ๆ ควรยกเท้าให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อบรรเทาความเครียดบนนิ้วเท้าและช่วยให้เอ็นฉีกขาดเพื่อเริ่มกระบวนการบำบัด
ในสถานการณ์ที่มีอาการบวมรุนแรงควรไปพบแพทย์ทันที แพทย์สามารถตรวจสอบปลายเท้าและตรวจสอบว่าความเสียหายนั้นต้องการการโยนเฝือกในบริเวณนั้นหรือถ้ายาต้านการอักเสบตามใบสั่งแพทย์นั้นมีประโยชน์หรือไม่ อย่างไรก็ตามกรณีส่วนใหญ่สามารถรักษาที่บ้านและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ วิธีการง่ายๆในการใช้ความเย็นกับบริเวณที่บวมการกินยาเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและการยกเท้าเป็นเวลานานจะทำให้นิ้วเท้าหญ้าเริ่มลดลงในเวลาไม่กี่วัน
