การจัดการอวัยวะภายในเป็นกระบวนการของการนวดและจัดการเนื้อเยื่อลึกเพื่อปรับปรุงการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในช่องท้อง มีสาเหตุหลายประการที่ผู้คนเลือกที่จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายประเภทนี้ เชื่อว่าการจัดการกับอวัยวะภายในนั้นเชื่อว่าจะเพิ่มการไหลเวียนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ได้รับผลกระทบและยังใช้เพื่อกำจัดการยึดเกาะที่อาจ จำกัด การเคลื่อนไหว การยึดเกาะเหล่านี้มักจะส่งผลให้เกิดภาวะ hypertonicity หรือเพิ่มความตึงเครียดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย การนวดอวัยวะภายในนั้นเชื่อว่าช่วยบรรเทาความเครียดทางร่างกายและจิตใจและช่วยเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อโรค
อวัยวะภายในหรืออวัยวะภายในซึ่งมักจะรวมอยู่ในประเภทของการออกกำลังกายนี้เป็นคนที่อยู่ในช่องท้อง เหล่านี้รวมถึงหัวใจตับและลำไส้ใหญ่และขนาดเล็ก
การจัดการกับอวัยวะภายในเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาทางการแพทย์มาตั้งแต่ต้น มีบัญชีโบราณของการจัดการช่องท้องเป็นการรักษาโรคหรือสุขภาพไม่ดี การจัดการเกี่ยวกับอวัยวะภายในได้รับการฝึกฝนมานานกว่า 200 ปีในทิเบต ในช่วงปลายทศวรรษ 1800 การใช้อวัยวะภายในถูกใช้อย่างกว้างขวางโดยแพทย์ในการรักษาโรคต่างๆ การฝึกฝนล้มลงในความโปรดปรานเนื่องจากมีความก้าวหน้าในเทคนิคการแพทย์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามในปี 1985 ฌอง - ปิแอร์บาร์รัลหมอนวดชาวฝรั่งเศสผู้อุทิศตนเพื่อการฝึกอบรมได้นำมันมายังสหรัฐอเมริกา ทุกวันนี้การเปลี่ยนอวัยวะภายในเหมือนกับการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ ถือเป็นการบำบัดทางเลือก
การจัดการเกี่ยวกับอวัยวะภายในจะดำเนินการเป็นครั้งคราวโดยหมอนวดหรือแพทย์ แต่บ่อยครั้งที่นักนวดบำบัดหมอนวดหรือนักกายภาพบำบัดจะให้บริการนี้ ไม่ว่าคุณจะไปออกกำลังกายแบบไหนคุณควรรู้ว่าจะคาดหวังอะไร มีกฎ "ที่ไม่มีความเจ็บปวด" อย่างเข้มงวดในการรักษานี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสื่อสารกับนักบำบัดของคุณในระหว่างขั้นตอนถ้าคุณรู้สึกไม่สบาย
กระบวนการนี้คล้ายกับการนวดเนื้อเยื่อลึก สำหรับเซสชั่นของคุณคุณจะนั่งบนเก้าอี้หรือนอนบนโต๊ะ นักบำบัดจะค้นหาข้อ จำกัด หรือพื้นที่ที่ถูกบล็อกโดยการนวดและการจัดการซึ่งทดสอบการเคลื่อนไหวของคุณ ในช่วงเซสชั่นซึ่งโดยทั่วไปจะใช้เวลา 45 นาทีคุณจะรู้สึกเครียดออกจากร่างกายและความรู้สึกสงบที่เพิ่มขึ้น
แม้แต่ผู้ที่ไม่เชื่อว่าพวกเขามีการยึดเกาะใด ๆ อาจได้รับประโยชน์จากการจัดการเกี่ยวกับอวัยวะภายใน ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายหลายคนเชื่อว่าการจัดการกับอวัยวะภายในแจ้งให้มีการปล่อยฮอร์โมนเซโรโทนิน "รู้สึกดี" สิ่งนี้ช่วยเพิ่มอารมณ์และบรรเทาความตึงเครียด ผลประโยชน์อื่น ๆ ที่รายงานจากผลของการรักษาคือการลดเวลาในการรักษาภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นและสำหรับผู้ชายจะเพิ่มความแข็งแรง
