VLDL คอเลสเตอรอลคืออะไร

ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมากหรือที่รู้จักกันในชื่อ VLDL cholesterol เป็นรูปแบบของโคเลสเตอรอลที่ช่วยในการกระจายไตรกลีเซอไรด์ผ่านกระแสเลือด ส่วนหนึ่งของคอเลสเตอรอลชนิดนี้ยังเปลี่ยนเป็น LDL หรือโปรตีนความหนาแน่นต่ำซึ่งในที่สุดสามารถอุดตันหลอดเลือดและนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายประการ เนื่องจากการแปลงนี้แพทย์มีแนวโน้มที่จะตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอล VLDL พร้อมกับระดับ LDL และ HDL

ซึ่งแตกต่างจากกระบวนการสำหรับการวัดระดับของ HDL และ LDL คอเลสเตอรอลที่มีอยู่ในระบบมีความจำเป็นต้องเตรียมการประมาณระดับ VLDL ในร่างกาย สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการระบุเปอร์เซ็นต์ของระดับ trigylercide ที่มีอยู่ ส่วนใหญ่แล้วการอ่านค่าใดก็ได้ระหว่างห้าถึงสี่สิบมิลลิกรัมต่อเดซิลิตรถือว่าอยู่ในช่วงปกติแม้ว่าแพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนวิถีชีวิตเมื่อการอ่านอยู่ที่ปลายบนของช่วงนี้

เมื่อจำเป็นต้องลดระดับคอเลสเตอร VLDL นี่เป็นความสำเร็จที่ดีที่สุดโดยการบริโภคอาหารที่ไม่ส่งเสริมการสะสม LDL และไตรกลีเซอไรด์ในปริมาณสูง ซึ่งมักจะหมายถึงการลดหรือกำจัดเนื้อสัตว์ไขมันรวมถึงตัดน้ำตาลที่ผ่านกระบวนการ แนะนำให้ จำกัด ปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์

นอกเหนือจากการ จำกัด หรือกำจัดอาหารบางชนิดออกจากอาหารแพทย์มักส่งเสริมให้ผู้ป่วยที่มีระดับ VLDL คอเลสเตอรอลสูงขึ้นเพื่อบริโภคผักสีเขียวผลไม้สดและธัญพืช สิ่งนี้สามารถช่วยในการเพิ่มปริมาณเส้นใยในอาหารซึ่งจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของอาหารแพทย์มักแนะนำให้ผู้ป่วยทำให้การออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยสามสิบนาทีสามารถช่วยส่งเสริมระดับไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงในร่างกายในขณะที่ลดระดับ LDL และ VLDL

เมื่อมีการระบุระดับคอเลสเตอรอล VLDL สูงแพทย์อาจแก้ไขปัญหาน้ำหนักของผู้ป่วยได้เช่นกัน หากผู้ป่วยมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณสองสามปอนด์แพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยลดน้ำหนักให้มากพอที่จะกลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง การออกกำลังกายและการควบคุมอาหารจะช่วยได้ด้วยความพยายามนี้ นอกจากนี้การลดน้ำหนักหมายถึงไขมันสะสมในระบบและไขมันในร่างกายที่ไม่ดี

การดำเนินการเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอล VLDL ในช่วงที่ยอมรับได้นั้นสำคัญเท่ากับการรักษาระดับดีหรือ HDL และลดระดับ LDL การพยายามรักษาสมดุลของปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองโรคหัวใจและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบหลอดเลือด